Sports
จุดเริ่มต้นวิ่งของ Jéssica Fazzio สู่ฮาล์ฟมาราธอนแรก 21 กม.
จากวิ่งบนลู่วิ่งจนแทบหมดแรงตอนอายุ 18 สู่ฮาล์ฟมาราธอนแรก นักวิ่งสาวเล่าถึงวันที่กีฬาการวิ่งกลายเป็นที่พึ่งทางใจในวัยหนุ่มสาว
ในการพูดคุยผ่านรายการ Girls Who Run ทาง Jéssica Fazzio ได้เล่าถึงจุดเริ่มต้นของการวิ่งเพื่อฟื้นฟูสุขภาพจิต พร้อมเบื้องหลังการลงแข่งขันฮาล์ฟมาราธอนครั้งแรก จากการฝึกซ้อมบนลู่วิ่งตามสัญชาตญาณท่ามกลางชีวิตที่ท้าทาย กีฬานี้ได้กลายเป็นพื้นที่ปลอดภัยและจุดเปลี่ยนสำคัญสำหรับเธอ
แม้ในปัจจุบันเธอจะเป็นที่รู้จักในวงการวิ่งระยะไกลระดับสมัครเล่นด้วยสถิติอันโดดเด่น แต่ความสัมพันธ์ของ Jéssica Fazzio กับการวิ่งบนถนนนั้นเริ่มต้นขึ้นอย่างเรียบง่าย ห่างไกลจากตารางซ้อมหรือนาฬิกาอัจฉริยะล้ำสมัย ในการพูดคุยผ่านวิดีโอพอดแคสต์ Girls Who Run ของช่อง Stemma Sports นักวิ่งสาวได้ย้อนความหลังว่า กีฬาชนิดนี้ก้าวเข้ามาในชีวิตของเธอในฐานะทางระบายความวิตกกังวล นานก่อนที่จะกลายมาเป็นเป้าหมายด้านความเป็นเลิศทางกีฬา
PUBLICIDADE (GAM) — 1250x250
สัมผัสแรกและความท้าทายบนลู่วิ่ง
ในวัยเด็ก Jéssica เคยว่ายน้ำและลองเล่นกีฬามาแล้วหลายประเภท เช่น วอลเลย์บอล เทนนิส และการเต้น ตามการสนับสนุนของแม่ซึ่งเคยเป็นอดีตนักกีฬาวอลเลย์บอลสังกัดสมาคม อย่างไรก็ตาม เมื่ออายุได้ 15 ปี หลังจากเกิดอุบัติเหตุเล็กน้อยในสระว่ายน้ำ ประกอบกับตารางเรียนที่เข้มข้นที่โรงเรียน Vértice ในเซาเปาโล เธอจึงต้องห่างหายจากวงการกีฬาไป การกลับมาออกกำลังกายเกิดขึ้นอีกครั้งเมื่อเธออายุ 18 ปี ในช่วงเตรียมตัวสอบเข้ามหาวิทยาลัย เมื่อเธอเริ่มเข้าคลาสพิลาทิส
จากคำแนะนำของครูสอนพิลาทิสที่เสนอให้เพิ่มการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอเข้าไปในกิจวัตรประจำวัน Jéssica จึงตัดสินใจขึ้นไปลองวิ่งบนลู่วิ่งของพ่อ การลองครั้งแรกถือเป็นเรื่องน่าตกใจอย่างยิ่ง เพราะเธอไม่สามารถวิ่งต่อเนื่องได้แม้แต่ 30 วินาที แต่ความตกใจนั้นกลับกลายเป็นแรงผลักดัน ด้วยกำลังใจจากพ่อ เธอเริ่มตั้งเป้าหมายง่ายๆ เช่น การวิ่งให้ครบ 5 กม. ภายใน 30 นาที และต่อมาคือการทำระยะ 10 กม. ให้น้อยกว่า 1 ชั่วโมง
ระหว่างปี 2012 ถึง 2017 ขณะกำลังศึกษาสาขาบริหารธุรกิจที่ FEA-USP การวิ่งยังคงเป็นกิจวัตรส่วนตัวที่ปราศจากแบบแผนชัดเจน Jéssica มักจะตั้งความเร็วลู่วิ่งไว้ที่ 9.5 กม./ชม. สวมหูฟัง และวิ่งนานถึง 1 ชั่วโมงครึ่งเพื่อผ่อนคลายสมองเท่านั้น โดยไม่ได้พึ่งพาโค้ชฝึกสอนส่วนตัว อุปกรณ์ GPS หรือมีความคิดที่จะลงแข่งขันแต่อย่างใด
แรงบันดาลใจจากบอสตันและการตัดสินใจพิชิต 21 กม.
จุดเปลี่ยนทางความคิดเกิดขึ้นในปี 2017 ระหว่างการไปเป็นนักเรียนแลกเปลี่ยน 6 เดือนที่บอสตัน สหรัฐอเมริกา ขณะพักอาศัยร่วมกับนักศึกษาสาวชาวอเมริกัน 4 คน ซึ่งหนึ่งในนั้นเป็นนักกรีฑาของทีมมหาวิทยาลัย Jéssica ได้เปรยขึ้นมาลอยๆ ว่าเธอมีความฝันอยากวิ่งฮาล์ฟมาราธอนให้จบ คำตอบของเพื่อนร่วมห้องที่วิ่งเก็บระยะ 13.1 ไมล์ทุกเช้าวันอาทิตย์ไม่ว่าจะติดงานหรือสภาพอากาศเป็นอย่างไร ได้จุดประกายความปรารถนาให้เธอลุกขึ้นมาพิชิตระยะทางเดียวกันนี้
ประเดิมสนามแรกใน W21 และการก้าวข้ามขีดจำกัดใหม่
เมื่อกลับมายังบราซิล Jéssica ต้องเผชิญกับช่วงเวลาแห่งความเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ ทั้งการยุติเส้นทางนักแสดงละครเวทีอาชีพเพื่อเข้าสู่วงการตลาดองค์กร รวมถึงการเลิกรากับคนรักที่คบหากันมายาวนาน ท่ามกลางความไม่มั่นคงในชีวิต การเตรียมตัวสำหรับฮาล์ฟมาราธอนแรกได้ช่วยสร้างวินัยและสมาธิให้แก่เธอ
การลงสนามระยะ 21 กม. ครั้งแรกเกิดขึ้นในรายการวิ่งหญิงล้วน W21 ของ Iguana Sports ด้วยเพียงสายคาดอกวัดชีพจรพื้นฐานของ Polar ที่ใช้ดูเวลาและฝึกซ้อมด้วยตัวเอง Jéssica เข้าเส้นชัยด้วยเวลาประมาณ 2 ชั่วโมง 20 นาที ความรู้สึกหลังก้าวข้ามเส้นชัยได้จุดประกายความมุ่งมั่นในตัวเธอทันที ที่จะท้าทายระยะทางที่ไกลขึ้นในอนาคตและเตรียมพร้อมสำหรับฟูลมาราธอน 42 กม.
PUBLICIDADE (GAM) — 1250x250
