Jenny Parinos ตั้งเป้าลุย Los Angeles 2028 ด้วยมุมมองใหม่
นักกีฬาพาราลิมปิกเผยเส้นทางคัดเลือกและการดูแลสภาพจิตใจเพื่อรับมือกับความคาดหวังหลังจบศึกปารีส
หลังจากผ่านพาราลิมปิกเกมส์มาแล้ว 3 สมัย Jenny Parinos ได้วางเส้นทางสู่ Los Angeles 2028 นักกีฬาเทเบิลเทนนิสสะท้อนบทเรียนจากปารีสและเน้นย้ำถึงความสำคัญของการดูแลสภาพจิตใจ เพื่อตั้งเป้าหมายอย่างเหมาะสมและป้องกันความผิดหวัง
เส้นทางสู่การแข่งขันพาราลิมปิกเกมส์จำเป็นต้องมีความสม่ำเสมอ การวางแผนระยะยาว และการจัดการอารมณ์อย่างเฉียบคม ในพอดแคสต์ของ Stemma Sports นักกีฬาเทเบิลเทนนิส Jenny Parinos ได้เปิดเผยถึงการวางแผนก้าวสู่ Los Angeles 2028 ซึ่งอาจเป็นการเข้าร่วมมหกรรมกีฬาที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในโลกเป็นสมัยที่สี่ของเธอ
ตารางการแข่งขันและเส้นทางการคัดเลือก
ก่อนที่จะมุ่งเป้าไปที่รอบการคัดเลือกพาราลิมปิกถัดไปอย่างเต็มตัว นักกีฬายังคงโฟกัสไปที่การแข่งขันชิงแชมป์โลกในประเภทของเธอ แม้ว่าทัวร์นาเมนต์ในปีนี้จะไม่มีโควตาตรงสู่ Los Angeles แต่ก็ถือเป็นรากฐานสำคัญในการเตรียมความพร้อมด้านเทคนิคและการแข่งขัน
"จุดเปลี่ยนสำคัญ" สำหรับการแข่งขันเพื่อคว้าตั๋วพาราลิมปิกจะเริ่มต้นขึ้นในปีหน้า โดยสามารถผ่านการคัดเลือกได้จาก 3 ช่องทาง ได้แก่ การคว้าแชมป์ในพาราแพนอเมริกันเกมส์ (ซึ่งมอบโควตาตรงให้แก่ผู้ชนะเลิศ) อันดับคะแนนในตารางเวิลด์แรงกิง หรือการลงแข่งในรอบคัดเลือกระดับโลกสนามสุดท้าย
การจัดการความคาดหวังและบทเรียนจากปารีส
หลังจากเคยคว้าเหรียญรางวัลในริโอและโตเกียว Jenny ต้องเผชิญกับผลลัพธ์ที่แตกต่างในปารีสเนื่องจากไม่สามารถขึ้นโพเดียมได้ เธอเล่าถึงผลกระทบในเบื้องต้นและความกดดันตัวเองที่เกิดขึ้นหลังการแข่งขัน แม้ว่าจะผ่านการคัดเลือกอย่างยากลำบากจากรอบคัดเลือกระดับโลกที่ประเทศไทยมาได้ก็ตาม
กระบวนการก้าวผ่านความผิดหวังนี้เกิดขึ้นได้ด้วยการเข้ารับคำปรึกษาทางจิตวิทยา Jenny เน้นย้ำถึงความสำคัญของการตระหนักถึงคุณค่าอันยิ่งใหญ่เพียงแค่การได้เข้าร่วมพาราลิมปิก ซึ่งมีนักกีฬาเพียงไม่กี่คนในโลกที่ทำได้
สำหรับวงรอบถัดไป แนวคิดของเธอคือการมองว่าการคว้าเหรียญรางวัลเป็นผลลัพธ์ตามธรรมชาติของการทำงานที่ยอดเยี่ยม ไม่ใช่พันธะหน้าที่ที่ต้องกดดันตัวเองอย่างไร้เหตุผล ด้วยการให้ความสำคัญกับผลงานของตนเองและรักษาสุขภาพจิตที่ดี นักปิงปองสาวจึงมุ่งมั่นที่จะสร้างเส้นทางที่สมดุลยิ่งขึ้นสู่ Los Angeles