Jenny Parinos เปิดใจเส้นทางพาราลิมปิก โรค XLH และก้าวใหม่

การวินิจฉัยโรคกระดูกอ่อนจากฟอสเฟตต่ำ (XLH)

วัยเด็กของ Jenny เต็มไปด้วยการตระเวนพบแพทย์เนื่องจากพัฒนาการเดินที่ล่าช้าและภาวะขาโก่ง หลังจากปรึกษาแพทย์ออร์โธปิดิกส์ถึง 19 คนโดยไม่ทราบสาเหตุแน่ชัด ในที่สุดโรงพยาบาล Santa Casa de São Paulo ได้วินิจฉัยว่าเธอเป็นโรคกระดูกอ่อนจากฟอสเฟตต่ำที่ถ่ายทอดทางโครโมโซมเอกซ์ (XLH) ซึ่งเป็นภาวะหายากที่ขัดขวางการดูดซึมแคลเซียมและฟอสฟอรัส การรักษาต้องอาศัยวินัยอย่างเคร่งครัด ทั้งการรับประทานยาวันละหลายสิบเม็ดและการใช้โกรทฮอร์โมน โดยมีครอบครัวคอยสนับสนุนอย่างเข้มแข็งเสมอมา

ก้าวข้ามการกลั่นแกล้งและค้นพบตัวตนในกีฬาพาราลิมปิก

ในช่วงวัยเรียน การถูกล้อเลียนและอคติจากคนรอบข้างสร้างความไม่มั่นใจอย่างมากในวัยเด็ก จุดเปลี่ยนสำคัญเกิดขึ้นเมื่อเธอเข้าสู่โลกกีฬาพาราลิมปิก การได้อยู่ร่วมกับนักกีฬาที่มีความบกพร่องทางร่างกายรูปแบบต่างๆ ช่วยคลายความกลัวและเสริมสร้างภาพลักษณ์ที่ดีต่อตนเอง นอกจากสภาพแวดล้อมที่เปิดกว้างแล้ว การบำบัดทางจิตวิทยายังมีบทบาทสำคัญในการฟื้นฟูความมั่นใจและช่วยให้เธอแสดงออกได้อย่างเป็นอิสระ

เริ่มต้นวิ่งสู่เป้าหมายไตรกีฬา

หลังจากจำกัดการเล่นกีฬาอยู่เพียงเทเบิลเทนนิสมาหลายปีเพราะกลัวสายตาตัดสินจากภายนอก Jenny ในวัย 30 ปีตัดสินใจทลายกำแพงในใจ ด้วยแรงบันดาลใจจากสามี เธอเริ่มออกวิ่งและมองว่าการซ้อมริมชายหาดทุกสัปดาห์คือการทวงคืนอิสรภาพเหนือกายภาพของตนเอง ก้าวต่อไปของเธอครอบคลุมถึงการเริ่มฝึกว่ายน้ำและปั่นจักรยานเพื่อมุ่งสู่การลงแข่งไตรกีฬาในอนาคต

ระบบคลาสการแข่งขันในกีฬาพาราลิมปิก

Jenny อธิบายว่ากีฬาเทเบิลเทนนิสพาราลิมปิกแบ่งออกเป็น 11 คลาสตามระดับความบกพร่องทางร่างกายหรือสติปัญญา: คลาส 1 ถึง 5 สำหรับนักกีฬาวีลแชร์, คลาส 6 ถึง 10 สำหรับนักกีฬาประเภทยืน และคลาส 11 สำหรับผู้มีความบกพร่องทางสติปัญญา ตัวเธอแข่งขันในคลาส 9 เนื่องจากความบกพร่องบริเวณรยางค์ล่าง โดยคณะกรรมการจัดคลาสจะประเมินการทำงานของกล้ามเนื้อและการเคลื่อนไหวโดยรวมเพื่อให้การแข่งขันมีความเสมอภาคที่สุด

พัฒนาการทางเทคนิคและการก้าวสู่ระดับนานาชาติ

พัฒนาการทางเทคนิคของ Jenny เป็นไปอย่างก้าวกระโดดจนสร้างผลงานระดับประเทศได้อย่างโดดเด่นตั้งแต่ปีแรกที่เริ่มฝึกซ้อม แม้การประเดิมสนามระดับนานาชาติในศึก Parapan ระดับเยาวชนจะสะดุดลงชั่วคราวเนื่องจากแพทย์จัดคลาสในยุคนั้นยังขาดข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับโรคของเธอ แต่เธอก็ไม่ย่อท้อ หันไปลงแข่งขันในรายการทั่วไปจนกระทั่งได้รับการจัดคลาสอย่างเป็นทางการในปีถัดมา ซึ่งประสบการณ์ดังกล่าวช่วยเร่งสปีดเกมของเธอให้เฉียบคมยิ่งขึ้น

เส้นทางในพาราลิมปิกเกมส์: ริโอ โตเกียว และปารีส

เส้นทางพาราลิมปิกเริ่มต้นที่ริโอ 2016 โดยเธอสามารถคว้าเหรียญทองแดงประเภททีมต่อหน้าแฟนกีฬาเต็มสนาม ต่อมาในโตเกียว 2020 (จัดขึ้นในปี 2021) Jenny เอาชนะข้อจำกัดช่วงโควิดด้วยการซ้อมในห้องนั่งเล่น และคว้าตั๋วผ่านศึกคัดเลือกระดับโลกที่สโลวีเนีย ก่อนจะคว้าเหรียญทองแดงมาครองได้อีกครั้ง และล่าสุดในปารีส 2024 เธอก็ได้เข้าร่วมมหกรรมกีฬาที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของโลกเป็นสมัยที่ 3 ติดต่อกัน

ตารางการฝึกซ้อมและประโยชน์ของการวิ่ง

ด้วยการปักหลักฝึกซ้อมที่เมืองซานโตส นักตบลูกเด้งสาวรักษาตารางฝึกซ้อมที่เข้มงวด ทั้งการฝึกเทคนิคปริมาณสูง การจำลองสถานการณ์เสิร์ฟ และการเข้ายิมเสริมสร้างกล้ามเนื้อทุกวัน การเสริมการวิ่งสัปดาห์ละ 3 ครั้งส่งผลดีต่อฟอร์มการเล่นบนโต๊ะโดยตรง ช่วยลดความล้าในแมตช์ที่ยาวนานและเพิ่มความเร็วในการตอบสนองได้อย่างชัดเจน

มุ่งสู่ลอสแอนเจลิส 2028 และการจัดการความคาดหวัง

หลังจากพลาดเหรียญรางวัลในปารีส Jenny ทำงานร่วมกับนักจิตวิทยาเพื่อปรับมุมมองและเห็นคุณค่าของการได้ยืนหยัดในหมู่นักกีฬาระดับท็อปของโลก ด้วยเป้าหมายระยะสั้นที่ชิงแชมป์โลก เส้นทางคัดเลือกสู่พาราลิมปิกเกมส์ ลอสแอนเจลิส 2028 จะเริ่มจริงจังหลังศึก Parapan โดยเป้าหมายครั้งต่อไปคือการโฟกัสคุณภาพในแต่ละแมตช์ และปล่อยให้เหรียญรางวัลเป็นผลลัพธ์ของกระบวนการทำงานหนัก

ความสำคัญของสุขภาพจิตและพิธีก่อนแข่ง

การสนับสนุนจากจิตวิทยาการกีฬาช่วยให้ Jenny สร้างกิจวัตรการรวมสมาธิก่อนลงแข่งขันอย่างสม่ำเสมอ ในวันแข่ง พิธีกรรมส่วนตัวของเธอประกอบด้วยเทคนิคการฝึกหายใจ การฟังคลื่นเสียงเพื่อความผ่อนคลาย และการใช้น้ำมันหอมระเหยเพื่อควบคุมความวิตกกังวลและรักษาโฟกัสเชิงแท็กติกก่อนก้าวเข้าสู่สนาม

แผนการในอนาคตและการเปลี่ยนผ่านในอาชีพ

ด้วยความตระหนักว่าเส้นทางกีฬาอาชีพมีขีดจำกัด Jenny ได้วางแผนอนาคตนอกสังเวียนแข่งไว้แล้ว เธอเริ่มทำคอนเทนต์ดิจิทัล จัดบรรยายสร้างแรงบันดาลใจ และวางแผนเปิดพื้นที่สอนเทเบิลเทนนิสเพื่อสนับสนุนเด็กพิการให้เข้าสู่วงการกีฬา ส่วนการตัดสินใจรีไทร์จะขึ้นอยู่กับสภาพร่างกายและฟอร์มการเล่นในแต่ละวงรอบการแข่งขัน

การต่อสู้เพื่อสิทธิการรักษาโรค XLH

Jenny ยังออกมาส่งเสียงเตือนถึงปัญหาทางกฎหมายล่าสุดในการเข้าถึงยารักษาโรค XLH ราคาแพงสำหรับผู้ใหญ่ผ่านระบบสาธารณสุขบราซิล (SUS) เธอเน้นย้ำว่าแม้ตัวยาจะไม่สามารถแก้ไขกระดูกที่โก่งงอไปแล้วได้ แต่ช่วยขจัดอาการปวดเรื้อรังที่รุนแรงและฟื้นฟูคุณภาพชีวิต ซึ่งจำเป็นอย่างยิ่งต่อการดำเนินชีวิตประจำวันของผู้ป่วยวัยผู้ใหญ่

ตัวตนของ Jenny นอกสนามแข่ง

เมื่ออยู่ห่างจากสปอตไลต์และการซ้อมหนัก Jenny นิยามตนเองว่าเป็นคนติดบ้าน ช่างคิด และรักความสงบ เธอชอบใช้เวลาพักผ่อนกับสามีและสุนัขคู่ใจ ชื่นชอบเพลงร็อกและงานศิลปะทางสายตา โดยสร้างสมดุลระหว่างวินัยในสนามกับวิถีชีวิตเรียบง่ายเพื่อฟื้นฟูร่างกายและจิตใจ

เรื่องราวเบื้องหลังรอยสัก

รอยสักบนเรือนร่างของ Jenny บันทึกหมุดหมายสำคัญในชีวิตและเส้นทางกีฬา รอยสักแรกรูปไม้ปิงปองคู่ได้มาจากการชนะเดิมพันกับคุณพ่อที่สัญญาว่าจะอนุญาตให้สักหากเธอชนะทุกรายการในปีนั้น นอกจากนี้ยังมีรอยสักสัญลักษณ์พาราลิมปิกในแต่ละครั้งที่ลงแข่ง รวมถึงรูปดอกไม้ที่มีก้านโค้งงอ อันเป็นสัญลักษณ์แห่งความภาคภูมิใจในตัวตนและเรื่องราวชีวิตของเธอ

ข้อความถึงเด็กผู้หญิงและคนพิการ

ปิดท้ายด้วยข้อความจาก Jenny ถึงเด็กผู้หญิงและคนพิการที่ยังลังเลในการไล่ตามความฝัน เธอย้ำเตือนถึงความสำคัญของการลงมือทำโดยไม่ต้องรอการยอมรับจากผู้อื่นหรือหวั่นไหวต่อสายตาใคร เพราะความกล้าหาญในการเริ่มต้นคือกุญแจเดียวที่จะทำให้เราไม่ต้องมานั่งเสียดายในภายหลัง