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Rodrigo Vasco: Equilíbrio e Performance Extrema no Esporte e Carreira
Descubra como disciplina e paixão moldam uma vida de desafios e conquistas em alta performance.
Neste episódio do XTREMMA Sports, Rodrigo Vasco, executivo e atleta de endurance, compartilha sua jornada inspiradora. Ele revela como concilia uma carreira de alta exigência com desafios como Ironman e Ultraman, destacando a importância da organização e da mentalidade em provas extremas. Uma conversa sobre escolhas, superação e a busca incessante por ir além dos limites.
No XTREMMA Sports, a apresentadora Shubi Guimarães recebe Rodrigo Vasco, um executivo que, por décadas, tem conciliado uma carreira profissional de alta exigência com desafios esportivos de endurance extrema. Com uma trajetória marcada por provas como Ultraman, Ironman e ultras ao redor do mundo, Vasco explora a disciplina, consistência e propósito que sustentam sua performance em todas as áreas da vida. A conversa se aprofunda nas escolhas que o levaram a ir além do convencional, buscando desafios que exigem mais do que apenas preparo físico, em ambientes onde o controle é limitado.
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A Jornada de um “Caipira” e o Chamado do Endurance
Natural de Taubaté/São José dos Campos, Rodrigo Vasco iniciou sua relação com o esporte de forma lúdica na infância. Contudo, durante a faculdade na Unicamp, o esporte foi deixado de lado. Aos 22/23 anos, incomodado com a falta de preparo físico, decidiu mudar. Uma amiga presenteou-o com um mês de assessoria esportiva e, em apenas um ano, ele já estava participando de seu primeiro Ironman (2003).
Sua estreia na prova foi inusitada: sem ter treinado especificamente para a distância total, aceitou o convite de um amigo para usar sua inscrição. Após completar a natação (3.8 km) e parte do ciclismo (180 km), foi incentivado a seguir. Com uma bicicleta modesta e sem transição adequada, ele finalizou o Ironman Brasil em 12 horas e 56 minutos. Essa experiência, apesar das dores e inchaços pós-prova, acendeu o “bichinho do endurance” que o acompanharia dali em diante.
Sincronizando Vida Profissional e Desafios Extremos
Vasco destaca que a disciplina, cadência e organização são pilares que interligam sua vida profissional e esportiva. Para ele, um lado auxilia o outro. Anualmente, ele organiza sua “roda da vida”, definindo objetivos pessoais, profissionais, sociais e esportivos, incluindo uma prova-alvo por ano.
Sua carreira, assim como sua trajetória no endurance, foi construída a longo prazo, com resistência e resiliência. Ele aprendeu que, no esporte, é preciso ter paciência para lidar com o sofrimento e com a vontade de desistir, lições que se aplicam igualmente ao mundo corporativo.
O Preço das "Ites" e a Importância da Recuperação
No início de sua jornada, na casa dos 20 anos, a busca por resultados rápidos o levou a inúmeras lesões – as "ites". Essa fase de excesso de treino e falta de consciência corporal o fez entender a necessidade de equilíbrio. Vasco aprendeu a reduzir o volume de treino quando necessário e a priorizar a recuperação, um processo que aprimorou ao longo dos anos, com a ajuda de nutricionistas, massagens e técnicas como botas de compressão.
Desviando do Rumo: Ultraman e Aventuras Inesperadas
A inspiração para o Ultraman veio de figuras como Alexandre Ribeiro e Sérgio Cordeiro. Após uma frustrante tentativa de qualificação para o Ironman Hawaii em 2007, Vasco percebeu que não queria apenas "melhorar o tempo", mas buscar outros desafios. Em 2005, apoiou Ricardo Arati no Race Across America (RAAM), uma prova que o fascinou e o fez querer participar futuramente.
Race Across America: O Extremo da Escassez e do Espírito Competitivo
Em 2008, Vasco participou do RAAM em equipe. A prova, de 4.800 km atravessando os Estados Unidos, expôs a equipe a variações extremas de temperatura e altitude. Com uma equipe de apoio enxuta, a privação de sono e a falta de recursos básicos (como chuveiro por sete dias, usando apenas lenços umedecidos) levaram a momentos de estresse e questionamento. Em um ponto crítico, quase desistindo, o encontro inesperado com um time adversário perdido reacendeu o espírito competitivo, impulsionando-os a continuar.
Após o RAAM, Vasco buscou outras provas "diferentes", como a Cape Epic (África do Sul), a prova de mountain bike por estágios mais difícil do mundo, e outras ultras de corrida e triatlo como Ohana Carri (Ubatuba), Fodaxman (Santa Catarina) e Insano Man (Campos do Jordão).
A Filosofia do Ultraman: Ohana, Popua, Mahalo e a Vaga para o Havaí
O Ultraman, que consiste em 10 km de natação, 420 km de ciclismo e 84 km de corrida, é para Vasco muito mais do que um teste físico. A filosofia da prova, baseada nos princípios havaianos de Ohana, Popua, Mahalo (amizade, ajuda e irmandade), valoriza o apoio entre os competidores e a equipe. Não basta ter o melhor tempo; é preciso demonstrar respeito e fair play.
Sua jornada rumo ao Ultraman Hawaii começou no Ultraman Brasil, onde ficou em sexto lugar. Percebendo que essa prova não classificava, foi para o Ultraman Florida, onde, apesar de uma bicicleta com o quadro trincado que o obrigou a montar e ajustar uma nova bike reserva dois dias antes da prova, conquistou o quinto lugar e a tão sonhada vaga para o Havaí.
A Conquista do Ultraman Hawaii Pós-Pandemia
Devido à pandemia, o Ultraman Hawaii foi cancelado em 2020 e 2021, ocorrendo apenas em 2022. Vasco chegou inseguro, e um feedback direto de seu treinador, Marcelo Ortiz ("você está gordo e destreinado"), serviu como motivação. Com dedicação e um trabalho intensivo de nutrição, ele superou uma lesão pré-prova e realizou uma performance crescente, terminando em 6º lugar geral (5º masculino), sendo o primeiro sul-americano. Essa conquista completou sua "trilogia" de Ultramans.
O Legado e a Mente do Atleta Extremo
Questionado se o corpo se adapta ao desconforto ou se a mente se aprimora, Vasco acredita ser uma combinação dos dois. Ele aprendeu a gerenciar o sofrimento, a otimizar a recuperação e a dosar a energia nas provas. O segredo para sua longevidade e motivação reside em não se cobrar em excesso e em encontrar prazer no processo. "Já trabalho 10, 12 horas por dia... este é o momento de realização", afirma, explicando que sorrir durante a prova é sua forma de desfrutar o desafio.
Além da performance, Rodrigo Vasco busca a exploração. Ele prefere não repetir provas, usando os desafios como uma forma de conhecer novos lugares e culturas, atrelando esporte e aventura.
Homenagem a um Ídolo: Alexandre Ribeiro
Vasco finaliza prestando uma emocionante homenagem a Alexandre Ribeiro, um de seus maiores inspiradores. Ribeiro, bicampeão do Guinness Book e hexacampeão do Ultraman Hawaii, é uma lenda do esporte que se tornou amigo pessoal. Vasco, junto a outros amigos, ajudou Ribeiro a publicar seu livro, após o atleta ser diagnosticado com Parkinson. A história de superação e amizade de Ribeiro continua a inspirar Vasco e a comunidade do endurance.
A trajetória de Rodrigo Vasco é um testemunho de que a alta performance, seja no esporte ou na vida profissional, é alcançável através de escolhas conscientes, disciplina, um toque de ousadia e, acima de tudo, a paixão por cada quilômetro e cada desafio superado.
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