Sports
Pietra Meneghini detalha evolução e foco no Ironman
Com vaga para Nice e estreia no Ironman Brasil, a triatleta paranaense analisa sua consolidação na longa distância.
Em entrevista ao Stemma Sports, a triatleta profissional Pietra Meneghini compartilhou os bastidores de sua evolução física, a rotina pesada de treinos e os planos para o Ironman Brasil e o Mundial de 70.3 em Nice.
Com pódios de peso na bagagem, incluindo o terceiro lugar no Ironman 70.3 Brasília e a segunda colocação em Aracaju, Pietra Meneghini se consolidou no pelotão profissional da longa distância do triatlo brasileiro. Em entrevista gravada durante os preparativos para o Ironman 70.3 Curitiba, a atleta paranaense de 23 anos destacou o amadurecimento físico e tático que permitiu antecipar em dois anos sua estreia na distância full.
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Da transição do handebol à consolidação profissional
Antes de dominar as provas de resistência, a trajetória esportiva de Pietra começou no handebol aos seis anos, chegando a disputar torneios na Espanha e na Suécia. Ao perceber as limitações de incentivo na modalidade, migrou para as corridas de rua e, após avaliação física aos 16 anos, ingressou no triatlo por incentivo familiar e orientação fisiológica.
A passagem para a elite da longa distância se deu sob orientação técnica de Cris Solak e parcerias estruturantes, como o projeto liderado por Luiz Oddi e o apoio governamental via Proesporte Paraná em 2022. O plano inicial previa a estreia em distância Ironman apenas em 2028, mas testes fisiológicos recentes conduzidos com o preparador André Peres mostraram métricas compatíveis com o ritmo de prova para os 226 km, acelerando o projeto.
Evolução na corrida e aprimoramento no ciclismo
Reconhecida pela potência sobre duas rodas, Pietra adaptou seus ciclos de preparação recente para equilibrar as três modalidades. O foco em lapidar a corrida exigiu ajustes temporários de volume no pedal, resultando em marcas expressivas de meia maratona, como 1h27 no Rio de Janeiro e 1h33 sob condições extremas de calor em Aracaju.
A técnica e a solidez mental no asfalto foram forjadas treinando junto a pelotões tradicionais de ciclismo de estrada em Curitiba, em percursos desafiadores como a Estrada da Serpente rumo a Tunas do Paraná. Essa bagagem conferiu autonomia para suportar treinos longos em rodovias e administrar ritmos competitivos sem depender de dinâmicas externas.
Rotina universitária, pressão e foco em Nice
Conciliando a rotina de treinos em dois turnos com a reta final da graduação presencial em Educação Física na Universidade Federal do Paraná (UFPR), Pietra mantém acompanhamento psicológico contínuo desde 2022 para lidar com a cobrança de resultados e manter a clareza mental nas provas.
Além do calendário nacional e da estreia no Ironman Brasil, o grande objetivo internacional do ano é a disputa do Campeonato Mundial de Ironman 70.3 em Nice, na França. Por ter um traçado de ciclismo com altimetria acumulada relevante e descidas técnicas, a prova francesa se encaixa nas principais características da triatleta.
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