Sports
Como o endurance moldou a carreira e a vida de Lívia Moura
Empresária e ex-ciclista reflete sobre transição de carreira, rotina com cinco filhos e nova visão sobre alta performance.
Em conversa aberta, Lívia Moura compartilha os aprendizados das provas mais duras do ciclismo amador, a coragem de empreender e o desafio de equilibrar a vida profissional com a maternidade de cinco filhos. Ela explica como o esporte de resistência se tornou a base para gerenciar crises e manter a resiliência diária.
No esporte de resistência, a linha entre superar limites e aprender a conviver com o desconforto é muito tênue. Para a empresária Lívia Moura, fundadora da clínica Livskin, a experiência acumulada em anos de treinos intensos e provas extremas de ciclismo de estrada tornou-se o principal alicerce para enfrentar as montanhas-russas do empreendedorismo e a complexidade de criar cinco filhos.
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A escola do pelotão e o teste das grandes altimetrias
A trajetória de Lívia no endurance começou pela corrida e por provas de triatlo, mas foi no ciclismo de estrada que ela encontrou sua verdadeira paixão pelas longas distâncias. Ao lado de seu marido, Roberto, triatleta experiente, ela aprendeu a dosar esforço, treinar com métricas de potência e sustentar o ritmo em pelotões exigentes, acumulando participações em edições do L'Étape du Tour e vitórias marcantes, como na prova VO2 na Serra do Piolho.
O maior teste sobre duas rodas aconteceu na Haute Route Dolomitas 2017, uma das ultramaratonas amadoras mais duras do mundo, com sete dias consecutivos de altimetria severa entre Innsbruck e Veneza. Enfrentando uma lesão muscular a partir do terceiro dia, Lívia concluiu o percurso amparada por planejamento minucioso e suporte familiar — descobrindo mais tarde que já estava grávida dos filhos gêmeos durante o desafio.
Da estabilidade corporativa ao desafio dos negócios
Antes de liderar seu próprio negócio, Lívia construiu uma carreira sólida de 12 anos no mercado corporativo, atuando na gestão de fundos florestais e no setor de energia renovável. A decisão de abrir mão da estabilidade salarial para empreender no setor de estética médica e dermatologia nasceu da busca por autonomia e da vontade de acompanhar de perto o crescimento dos filhos.
A empresária compara a rotina de gerir uma empresa a uma montanha-russa sem cinto, exigindo a mesma capacidade de suporte ao processo aprendida nos pedais. A habilidade de transitar rapidamente entre problemas operacionais e decisões estratégicas foi forjada na resiliência do esporte, permitindo que a clínica completasse dez anos de atuação consolidada.
Escolhas, maternidade e a transição para a corrida
A rotina familiar com cinco filhos — as enteadas Carol e Manu, a primogênita Valentina e os gêmeos — impôs a necessidade de escolhas claras de tempo. O alto volume de treinos exigido pelo ciclismo de alta performance, que chegava a 20 horas semanais nos picos de preparação, tornou-se incompatível com o cuidado dos filhos pequenos e com a gravidez gemelar de alto risco.
Para manter o esporte na rotina sem comprometer a convivência familiar, a corrida de rua surgiu como uma alternativa eficiente em tempo. Treinando nas primeiras horas da madrugada, antes de as crianças acordarem, Lívia migrou para os 42 km e hoje soma quatro maratonas oficiais concluídas, mantendo a disciplina do endurance como ferramenta de equilíbrio mental.
Redefinindo o conceito de alta performance
Com o passar dos anos, a busca obsessiva por baixar tempos em provas deu lugar a uma definição mais madura e sustentável de rendimento. Hoje, Lívia enxerga a alta performance como a capacidade de equilibrar com excelência os compromissos que assume — nos negócios, na presença ativa com a família e nos projetos sociais —, respeitando as fases de maior sobrecarga.
Quando a mente atinge o limite do esgotamento, pequenas pausas estratégicas e caminhadas ajudam a reorganizar as prioridades do dia. O esporte segue cumprindo seu papel mais profundo: não como uma obrigação de pódio, mas como um mantra de autoconhecimento e uma certeza inegociável de que qualquer tempestade é passageira.
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