Sports
Fernanda Penkal analisa percurso do Ironman 70.3 Curitiba
Atleta paranaense destaca trecho técnico do ciclismo, a água limpa do Passaúna e a força feminina na estreia da prova.
Em entrevista ao Stemma Sports, Fernanda Penkal comentou os detalhes técnicos do percurso do Ironman 70.3 Curitiba. A triatleta da casa detalhou as subidas do ciclismo, as condições da represa do Passaúna e compartilhou sua visão sobre as mulheres no endurance.
Jogando em casa na estreia do Nubank Ultravioleta Ironman 70.3 Curitiba, a triatleta profissional Fernanda Penkal conhece como poucos as estradas e águas da capital paranaense. A mudança no trajeto do ciclismo, que adicionou um setor mais técnico e exigente, foi recebida com entusiasmo pela curitibana, acostumada a rodar na região durante seus blocos de treino para provas internacionais.
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Desafio técnico nos 20 km de ciclismo
Com altimetria acumulada na casa dos 1.100 metros, o grande diferencial do pedal está concentrado em uma seção de cerca de 20 km marcada pelo sobe e desce constante. De acordo com Fernanda, o trecho não permite manter um ritmo uniforme de rolagem, exigindo atenção técnica nas curvas, subidas inclinadas e descidas rápidas. Para quem busca preparação visando provas duras no exterior — como os mundiais em Nice ou etapas europeias como Cascais —, o percurso oferece uma referência de altimetria rara no calendário nacional.
Além da exigência física, Penkal ressaltou o visual bucólico do trajeto, cercado por fazendas e com asfalto de qualidade. A recomendação da atleta para quem encarar as inclinações é dosar o foco mental, aproveitando a paisagem para aliviar a tensão do percurso.
Água limpa no Passaúna e clima favorável
A natação, realizada na represa do Passaúna, surpreendeu positivamente os competidores que testaram o local antes da prova. Fernanda reforçou a boa qualidade da água, sem acúmulo de barro ou resíduos, proporcionando uma experiência de nado limpa e tranquila.
Na comparação com outras etapas do circuito nacional — como o calor úmido de Aracaju —, a previsão para Curitiba indica manhãs amenas com abertura de sol acompanhada de vento fresco. Embora tenha enfrentado períodos de pausa na corrida por conta de lesão, a atleta destacou a evolução consistente nos treinos de bicicleta para buscar o pódio diante da torcida local.
Representatividade feminina no Dia Internacional da Mulher
Marcada para 8 de março, a disputa coincide com o Dia Internacional da Mulher. Fernanda aproveitou a ocasião para incentivar a presença feminina no esporte de longa distância, frisando que a igualdade de distâncias e percursos deve inspirar mais mulheres a ocuparem as largadas amadoras e profissionais.
Questionada sobre os impactos hormonais e o ciclo menstrual na rotina de alto rendimento, a triatleta pontuou a importância de reconhecer a resposta fisiológica individual do corpo sem transformá-la em barreira mental, ressaltando a capacidade de entrega e superação das atletas nos dias mais duros de competição.
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