Qué llevan campeones de IRONMAN para competir en São Paulo
Luciano Taccone y Romina Palacio revelan detalles de setup, nutrición y elecciones técnicas para el 70.3 y el Mundial de Kona.
En la antesala del IRONMAN 70.3 São Paulo, Luciano Taccone y Romina Palacio abrieron su habitación de hotel para mostrar cada detalle de su equipamiento. Conoce las decisiones de bicicleta, indumentaria, hidratación y calzado de los triatletas profesionales.
En los preparativos previos a la largada del IRONMAN 70.3 São Paulo, los triatletas profesionales Luciano Taccone y Romina Palacio abrieron sus maletas en el hotel para presentar cada elemento de su preparación técnica. Desde el traje de neopreno hasta la estrategia de carbohidratos en los termos, la dupla detalla las decisiones de equipamiento que impactan de forma directa en el rendimiento y la aerodinámica tanto en el asfalto como en el agua.
Setup y equipamiento de Luciano Taccone para el IRONMAN 70.3
En la natación, Luciano Taccone opta por el traje de neopreno Zoggs Apex Ultra, destacando la flexibilidad en hombros y brazos para mantener la amplitud de brazada sin molestias. Para el ciclismo, la estrategia se enfoca en aerodinámica y eficiencia: casco aero Specialized probado en túnel de viento, bielas cortas de 150 mm para aliviar el ángulo de la cadera, nuevo asiento largo para pedalear adelantado y neumáticos tubeless calibrados en 75 psi. La nutrición sobre la bicicleta se concentra en termos con unos 110 g de carbohidratos cada uno, evitando paradas innecesarias, mientras que en el pedestrismo elige zapatillas con placa de carbono Fila combinadas con geles de alta concentración.
Equipamiento y estrategia de Romina Palacio para SP y Kona
Con el viaje al Mundial de Kona programado pocas semanas después de la fecha paulista, Romina Palacio utiliza el IRONMAN 70.3 São Paulo como laboratorio práctico para ajustar transiciones y probar materiales. La triatleta evalúa el uso de zapatillas de ciclismo de ruta en lugar de los modelos tradicionales de triatlón, además de estrenar las zapatillas Saucony Endorphin Elite 3 en la carrera a pie. En el ciclismo, Romina apuesta por una configuración audaz de monoplato de 56 dientes, bielas de 150 mm y una postura frontal revisada, planificando una hidratación rigurosa de hasta cinco termos bajo el calor de Hawái y una reposición de entre 80 y 90 gramos de carbohidratos por hora al correr.