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Qué es el lipedema: síntomas, señales y diagnóstico
Esta afección crónica ligada a fluctuaciones hormonales causa acumulación de grasa, dolor e hinchazón en piernas y brazos.
Descubre las principales características del lipedema, cómo identificar sus señales en el cuerpo y por qué la evaluación médica es clave. La nutricionista Marilia Marques detalla los síntomas en Stemma Performance.
El lipedema ha ganado cada vez más espacio en las conversaciones sobre salud femenina y deporte, pero todavía genera muchas dudas sobre cómo se manifiesta realmente. Se trata de una enfermedad crónica y sin cura, caracterizada por la acumulación desproporcionada de grasa inflamada, asociada principalmente a desequilibrios y fluctuaciones hormonales del estradiol. Aunque los hombres pueden presentar la afección en casos excepcionales debido a la presencia de estrógenos, la gran mayoría de los diagnósticos ocurre en mujeres.
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Señales visibles y síntomas comunes en el día a día
A nivel visual, una de las señales más frecuentes del lipedema es la falta de definición en las piernas, incluso en mujeres que entrenan con regularidad y mantienen su porcentaje de grasa bajo control. La acumulación tiende a concentrarse en los muslos, en los laterales de las rodillas y en la zona de los tobillos y pantorrillas. Es habitual notar marcas profundas provocadas por las costuras del pantalón, los shorts de entrenamiento o el elástico de las medias al final del día, además de una sensación constante de pesadez e hinchazón.
Otro signo clásico es la facilidad con la que aparecen hematomas. Pequeños roces o golpes cotidianos suelen dejar moretones dolorosos en las piernas. Además, la palpación en la parte anterior de la pierna frecuentemente revela dolor al tacto y la presencia de fibrosis: pequeños nódulos de grasa con aspecto inflamado debajo de la piel.
El lipedema no se limita a las extremidades inferiores: también puede comprometer los brazos, acumulando grasa persistente en la zona del tríceps que no cede con facilidad ante la dieta o el ejercicio. El biotipo de quien presenta esta condición suele mostrar cintura estrecha y caderas más anchas, reflejando el patrón de predominio estrogénico.
La importancia de la evaluación médica especializada
Identificar características visuales frente al espejo no reemplaza la consulta clínica. El diagnóstico formal debe realizarlo un médico especialista o un cirujano vascular. El seguimiento vascular resulta fundamental debido a que la retención de líquidos y la sobrecarga en el sistema linfático suelen requerir medicamentos específicos para favorecer el retorno venoso y linfático.
Incluso para sustancias de venta libre, la dosis adecuada recetada por el médico evita desequilibrios hídricos y electrolíticos, un aspecto crítico para quienes practican deporte y necesitan mantener una hidratación óptima.
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