Sports
Patrícia Farias : pionnière de la traversée Leme-Pontal
L'ultramarathonienne revient sur ses débuts en mer, son passage aux ultras et son exploit historique de 10h22 à Rio.
Patrícia Farias raconte comment elle a quitté les bassins pour affronter la mer démontée jusqu'à devenir la première femme à boucler la traversée Leme ao Pontal. La nageuse détaille sa préparation physique et sa relation de confiance avec son entraîneur Renato Ribeiro.
L'histoire de Patrícia Farias avec la natation commence très tôt, dès l'âge de trois ans, sur recommandation médicale pour soigner son asthme. Après avoir représenté le Fluminense en bassin durant sa jeunesse puis fait une pause pour se consacrer à sa carrière professionnelle, son retour aux entraînements s'accompagne d'une véritable fascination pour l'eau libre. Ses premières courses de 1 km et 2 km lors de la traditionnelle Travessia dos Fortes, à Copacabana, font naître le désir de se consacrer pleinement à la mer.
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La passion des éléments déchaînés et l'évolution sur les épreuves
En 2011, Patrícia rejoint l'Equipe Navegantes sous la direction de l'entraîneur Renato Ribeiro. Sa première compétition avec le groupe est un défi de 5 km à Rio das Ostras, dans la région des Lacs de l'État de Rio, disputé dans une mer particulièrement agitée. Loin de l'effrayer, la forte houle suscite chez elle un vif enthousiasme et devient la marque de fabrique d'une athlète qui apprécie l'imprévisibilité de l'eau salée et le dépassement technique exigé par les courants.
L'augmentation des distances s'effectue ensuite progressivement sur le circuit de la Copa Brasil. Patrícia traverse des moments d'épuisement extrême, notamment lors de son premier 10 km disputé à la base navale d'Aratu, à Inema, dans l'État de Bahia. Si la fatigue écrasante à l'arrivée lui fait un temps envisager de ne plus jamais nager 10 km, son parcours en eau libre ne s'arrête pas là : elle se tourne vers des distances encore plus longues et relève le défi de l'ultramarathon.
Le défi et la préparation pour les 36 km
L'opportunité d'accomplir la Travessia do Leme ao Pontal se présente naturellement lors de séances d'entraînement en soutien au nageur Aderbal de Oliveira. Après avoir accompagné son coéquipier jusqu'à la hauteur d'Alvorada sur 25 km, l'entraîneur Renato Ribeiro lui lance un défi : devenir la première femme à achever cette traversée d'environ 36 km le long du littoral de Rio de Janeiro. L'invitation est immédiatement acceptée, portée par une profonde confiance mutuelle entre le coach et l'athlète.
La préparation impose un programme rigoureux composé de simulations, d'entraînements avec bateau suiveur et d'étapes intermédiaires. En 2015, Patrícia boucle la Travessia 14 Bis, puis nage l'année suivante les 23 km de l'Ilha do Mel. Ce cycle d'entraînement achevé, elle réalise le parcours du Leme ao Pontal en un temps officiel de 10 heures et 22 minutes, inscrivant durablement son nom dans l'histoire de la discipline au Brésil.
Partage d'expérience et formation de nouveaux athlètes
Aujourd'hui engagée aux côtés de Renato Ribeiro dans la gestion et les entraînements de l'Equipe Navegantes, Patrícia met l'expérience acquise lors de ses grandes traversées au service des nouveaux nageurs. La valorisation du potentiel de chaque élève et le développement de la confiance en soi constituent pour elle des piliers fondamentaux pour quiconque souhaite repousser ses limites en mer.
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