Entrenar en agua fría: calentador casero para triatlón
Cómo un invento a leña elevó la temperatura de la piscina de 15 °C a 21 °C para hacer viables los entrenamientos de natación.
Nadar en agua a 15 °C exige soluciones creativas. En una charla en el canal de Stemma Sports, los atletas revelan los detalles de Frankenstein, un calentador artesanal con tambores y cobre para entrenar en el frío.
Nadar en temperaturas gélidas es uno de los mayores desafíos para quienes practican deportes de resistencia. Cuando la temperatura del agua cae a un rango de 15 °C a 16 °C, mantener la constancia y el volumen en las sesiones de natación se vuelve casi imposible sin algún tipo de calefacción, especialmente en periodos de lluvia continua y poco sol.
El invento: el calentador 'Frankenstein'
Para hacer viables los entrenamientos en condiciones severas, la solución fue construir un sistema artesanal apodado Frankenstein. La estructura se fabricó a partir de dos tambores metálicos soldados, equipados internamente con un serpentín de 20 a 30 metros de tubería de cobre. El sistema extrae el agua helada del fondo de la piscina, la hace circular por el serpentín calentado con leña y la devuelve caliente.
Para acelerar el proceso e intensificar la combustión de la madera seca, se instaló un ventilador en la parte trasera que garantiza un flujo constante de oxígeno en la cámara. Sin embargo, el trabajo es continuo: requiere cortar leña y alimentar la caldera sin parar para mantener el calor.
De 15 °C a 21 °C: la ganancia en el agua
Aunque el intercambiador de calor convencional funciona bien en días soleados, pierde eficiencia cuando el clima empeora con lluvia y frío prolongados. Con el calentador improvisado a toda máquina, la temperatura del agua subió de los críticos 15 °C a cerca de 20 °C a 21 °C.
A pesar de que todavía exige determinación para tirarse al agua, el rango de 20 °C a 21 °C permite completar las series programadas sin un choque térmico paralizante, lo que demuestra hasta dónde llega la dedicación de un atleta para no perder un día de entrenamiento.