Ce que les champions d'IRONMAN emportent à São Paulo
Luciano Taccone et Romina Palacio détaillent leur équipement, leur nutrition et leurs choix techniques pour le 70.3 et Kona.
À la veille de l'IRONMAN 70.3 de São Paulo, Luciano Taccone et Romina Palacio dévoilent le contenu de leurs valises. Découvrez les choix de vélo, de tenue, d'hydratation et de chaussures de ces triathlètes professionnels.
Dans les coulisses précédant le départ de l'IRONMAN 70.3 de São Paulo, les triathlètes professionnels Luciano Taccone et Romina Palacio ont ouvert leurs valises d'hôtel pour présenter chaque élément de leur préparation technique. De la combinaison néoprène à la stratégie glucidique dans les bidons, le duo détaille les choix de matériel qui influencent directement leur performance et leur aérodynamisme sur le bitume comme dans l'eau.
Configuration et équipement de Luciano Taccone pour le 70.3
Pour la natation, Luciano Taccone opte pour la combinaison Zoggs Apex Ultra, soulignant sa grande souplesse aux épaules et aux bras pour préserver une amplitude de mouvement sans contrainte. En cyclisme, sa stratégie repose sur l'aérodynamisme et le rendement : casque aéro Specialized testé en soufflerie, manivelles courtes de 150 mm pour soulager l'angle de hanche, nouvelle selle longue pour pédaler avancé et pneus tubeless gonflés à 75 psi. Sa nutrition sur le vélo se concentre dans des bidons contenant environ 110 g de glucides chacun afin d'éviter les arrêts inutiles, tandis qu'en course à pied, il mise sur des chaussures Fila à plaque de carbone associées à des gels hautement dosés.
Matériel et stratégie de Romina Palacio pour São Paulo et Kona
Alors que le départ pour les Championnats du monde de Kona est prévu quelques semaines seulement après l'étape brésilienne, Romina Palacio aborde l'IRONMAN 70.3 de São Paulo comme un banc d'essai pour ajuster ses transitions et tester son matériel. L'athlète évalue l'utilisation de chaussures de cyclisme sur route à la place des modèles traditionnels de triathlon et étrenne les chaussures Saucony Endorphin Elite 3 en course à pied. À vélo, Romina fait le choix audacieux d'un monoplateau de 56 dents, de manivelles de 150 mm et d'un poste de pilotage revu, prévoyant une hydratation rigoureuse allant jusqu'à cinq bidons dans la chaleur d'Hawaï et un apport de 80 à 90 grammes de glucides par heure en course à pied.