O que campeões do IRONMAN levam para a prova em São Paulo
Luciano Taccone e Romina Palacio revelam detalhes de setup, nutrição e escolhas técnicas para o 70.3 e o Mundial de Kona.
Às vésperas do IRONMAN 70.3 São Paulo, Luciano Taccone e Romina Palacio abriram o quarto de hotel para mostrar cada detalhe de seus equipamentos. Confira os destaques das escolhas de bike, vestuário, hidratação e calçados dos triatletas profissionais.
Nos bastidores que antecedem a largada do IRONMAN 70.3 São Paulo, os triatletas profissionais Luciano Taccone e Romina Palacio abriram as malas no hotel para apresentar cada item de sua preparação técnica. Do traje de borracha à estratégia de carboidratos nas caramanholas, a dupla detalha as decisões de equipamento que impactam diretamente o desempenho e a aerodinâmica no asfalto e na água.
Setup e equipamentos de Luciano Taccone para o IRONMAN 70.3
Na natação, Luciano Taccone opta pela roupa de borracha Zoggs Apex Ultra, destacando a flexibilidade nos ombros e nos braços para manter a amplitude de braçada sem incômodos. Para o ciclismo, a estratégia foca em aerodinâmica e eficiência: capacete aero Specialized testado em túnel de vento, pedivela curta de 150 mm para aliviar a angulação do quadril, novo selim longo para pedalar adiantado e pneus tubeless calibrados em 75 psi. A nutrição no pedal é concentrada em garrafas com cerca de 110 g de carboidrato cada, dispensando paradas desnecessárias, enquanto na corrida a escolha fica pelo tênis de placa de carbono da Fila combinado a géis de alta dosagem.
Equipamentos e estratégia de Romina Palacio para SP e Kona
Com a viagem para o Mundial de Kona marcada para poucas semanas após a etapa paulista, Romina Palacio utiliza o IRONMAN 70.3 São Paulo como laboratório prático para ajustar transições e testar materiais. A triatleta avalia o uso de sapatilhas de ciclismo de estrada no lugar dos modelos tradicionais de triatlo, além de estrear o tênis Saucony Endorphin Elite 3 na corrida. No ciclismo, Romina aposta em uma configuração arrojada de coroa única de 56 dentes, pedivela de 150 mm e posicionamento frontal revisado, planejando uma hidratação rigorosa de até cinco garrafas no calor do Havaí e reposição em torno de 80 a 90 gramas de carboidrato por hora na corrida.