Lara Santana เผยวิธีจัดตารางชีวิตเพื่อทุ่มเทให้ไตรกีฬา

การหาเวลาในตารางเพื่อฝึกซ้อมอย่างหนักมักเป็นอุปสรรคใหญ่ที่สุดของผู้เล่นกีฬาที่ต้องใช้ความอึด ในรายการ Stemma Performance ซึ่งดำเนินรายการโดย Bruna Mahn ทางด้าน Lara Santana ได้เน้นย้ำถึงวิธีที่เธอปรับเปลี่ยนกิจวัตรประจำวันของตนเองเพื่อรับมือกับความท้าทายของไตรกีฬาและรักษาความต่อเนื่องในการฝึกซ้อม

ความมุ่งมั่นอันแน่วแน่ต่อตารางการซ้อม

สำหรับ Lara แล้ว สิ่งที่โค้ชกำหนดไว้จะต้องถูกปฏิบัติตามโดยไม่มีข้อแม้ใดๆ ความทุ่มเทของเธอมีมากเสียจนเวลาที่เช้าตรู่ผิดปกติไม่ใช่อุปสรรคเมื่อต้องบรรลุเป้าหมายประจำวัน หากจำเป็นต้องตื่นขึ้นมากลางดึกเพื่อให้ฝึกซ้อมได้ตามกำหนด เธอก็พร้อมทำตามตารางที่วางไว้อย่างเคร่งครัด

อย่างไรก็ตาม ความทุ่มเทระดับนี้เกิดขึ้นจากการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตประจำวันอย่างลึกซึ้ง ก่อนจะเริ่มเข้าสู่วงการนี้ เธอเคยผัดวันประกันพรุ่งที่จะเริ่มต้นเล่นกีฬาชนิดนี้ เพราะรู้ดีว่าไตรกีฬาต้องใช้เวลา งบประมาณ และพลังใจอย่างมหาศาล ความคิดเดิมที่ว่าจะรอจนถึงวัยเกษียณจึงถูกแทนที่ด้วยการตัดสินใจลงมือทำทันที โดยการจัดสรรพื้นที่ในชีวิตส่วนตัวตั้งแต่วันนี้