Gabriel Ganme: del buceo extremo a las ultramaratones
El médico deportivo repasa su transición de carrera, superación de lesiones y la rutina de carreras de montaña a los 66 años.
En XTREMMA Sports con Shubi Guimarães, el médico Gabriel Ganme relata cómo cambió la pediatría y el espeleobuceo por las ultramaratones de montaña.
En el episodio de XTREMMA Sports, la presentadora Shubi Guimarães recibe al médico del deporte y ultramaratonista Gabriel Ganme. En una conversación abierta y llena de anécdotas, Ganme repasa su trayectoria de vida: una infancia activa impulsada por su padre, sus años en el espeleobuceo, las cirugías articulares y su tardía pasión por el trail running, convirtiéndose en una inspiración para la longevidad deportiva.
Infancia y primeros contactos con el deporte y la medicina
Nacido en una familia con una sólida tradición médica, Gabriel creció viendo a su padre y a sus tíos ejercer en el área de la salud. Al mismo tiempo, para combatir el sedentarismo de sus hijos, su padre lo inscribió en el Clube Monte Líbano, donde formó parte del Plan de Integración Deportiva (PI). Esta experiencia multideportiva —que incluyó tenis, surf y fútbol sala— construyó la base motriz que lo acompañaría toda su vida, reforzando la idea de que la variedad y el disfrute durante la niñez son clave para formar adultos saludables.
De la pediatría a las aventuras en el buceo extremo
Aunque completó la residencia en pediatría en un hospital público, Ganme se desilusionó por las carencias estructurales del sector y decidió no ejercer la profesión. Apasionado por el mar, se convirtió en instructor de buceo y comenzó a explorar cuevas sumergidas (espeleobuceo) en el norte de Florida. Esta actividad de altísimo riesgo y el traslado de equipos de hasta 70 kg fuera del agua pasaron factura física y emocional. Tras rescatar el cuerpo de un exalumno y enfrentar situaciones críticas, cerró su etapa en las cavernas y se dedicó temporalmente a guiar expediciones de buceo con tiburones por todo el mundo.
Medicina hiperbárica, artrosis y medicina deportiva
Buscando combinar sus pasiones, se especializó en medicina hiperbárica y comenzó a impartir clases de medicina del buceo en la Escola Paulista de Medicina (Unifesp). Cuando le diagnosticaron artrosis prematura de cadera y un especialista le indicó que debía usar muletas y dejar el deporte, buscó una segunda opinión, se colocó prótesis y volvió a moverse. Esta experiencia definió su enfoque en la medicina deportiva: mantener activo al paciente y buscar adaptaciones funcionales, evitando diagnósticos lapidarios que alejen a las personas del ejercicio.
Sedentarismo infantil y el impacto de la falta de movimiento
En un diálogo con Shubi, quien también ejerce como pedagoga, Gabriel analiza los riesgos del estilo de vida contemporáneo para los niños. El exceso de pantallas, la falta de contacto con la naturaleza y la escasez de clases estructuradas de educación física están generando jóvenes con déficit de coordinación motora, pérdida de fuerza funcional y mayor riesgo de síndrome metabólico temprano. Ambos defienden recuperar los juegos al aire libre y los deportes variados en el desarrollo infantil.
La llegada al trail running y superación en El Cruce
Su inicio en las carreras de montaña se dio hacia 2018, motivado por un proyecto de maestría sobre hipoxia y altitud. Invitado por el atleta Rafael Campos, Ganme participó en la prueba Origen en Chile y quedó fascinado con el mundo del trail running. A los 62 años, con dos prótesis de cadera, afrontó la tradicional carrera El Cruce en 2022 apenas tres meses después de someterse a una cirugía de urgencia por hernia de disco y estenosis lumbar, además de sobrellevar el reciente duelo por la muerte de su padre. Pese a una tormenta de nieve y varias contracturas musculares, completó los tres días de competencia.
Retos de kilometraje, cero alcohol y longevidad
Con 66 años cumplidos, Gabriel se fijó la meta de acumular cientos de kilómetros en carreras de montaña durante la temporada. Para sostener ese alto volumen sin sufrir lesiones graves, eliminó por completo el alcohol, priorizó la calidad del descanso y cuidó su alimentación. Finalmente, el médico y la conductora enfatizan la importancia de los controles cardiológicos preventivos en deportes de resistencia, alertando sobre las arritmias y recordando que los chequeos periódicos son esenciales para alcanzar una larga vida deportiva.