Gabriel Ganme: จากดำน้ำถ้ำลึกสู่อัลตรามาราธอน

จากกุมารเวชศาสตร์สู่การผจญภัยดำน้ำสุดเอ็กซ์ตรีม

แม้ว่าจะสำเร็จการฝึกอบรมแพทย์ประจำบ้านสาขากุมารเวชศาสตร์ในโรงพยาบาลรัฐ แต่ Ganme รู้สึกท้อแท้กับข้อจำกัดด้านโครงสร้างพื้นฐาน จึงตัดสินใจไม่ประกอบวิชาชีพนี้ ด้วยความหลงใหลในท้องทะเล เขาจึงผันตัวไปเป็นครูสอนดำน้ำและเริ่มสำรวจถ้ำใต้น้ำในแถบฟลอริดาตอนเหนือ กิจกรรมที่มีความเสี่ยงสูงอย่างยิ่งและการต้องแบกอุปกรณ์หนักถึง 70 กิโลกรัมบนบกส่งผลกระทบต่อทั้งร่างกายและจิตใจ หลังจากผ่านเหตุการณ์กู้ร่างอดีตลูกศิษย์และเผชิญสถานการณ์เฉียดตายหลายครั้ง เขาจึงยุติเส้นทางการดำน้ำถ้ำ และเปลี่ยนไปนำกลุ่มสำรวจดำน้ำกับฉลามทั่วโลกเป็นการชั่วคราว

เวชศาสตร์บรรยากาศความกดดันสูง ข้อเสื่อม และเวชศาสตร์การกีฬา

ด้วยความมุ่งมั่นที่จะผสานความหลงใหลเข้าด้วยกัน เขาจึงศึกษาต่อเฉพาะทางด้านเวชศาสตร์บรรยากาศความกดดันสูง (Hyperbaric medicine) และเริ่มสอนวิชาเวชศาสตร์การดำน้ำที่มหาวิทยาลัย Escola Paulista de Medicina (Unifesp) แต่เมื่อเขาได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคข้อสะโพกเสื่อมก่อนวัยอันควร และผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ใช้ไม้ค้ำยันพร้อมกับเลิกเล่นกีฬาทุกชนิด เขาจึงตัดสินใจขอความเห็นที่สอง เข้ารับการผ่าตัดใส่ข้อสะโพกเทียม และกลับมาเคลื่อนไหวร่างกายได้อีกครั้ง ประสบการณ์ดังกล่าวได้หล่อหลอมแนวทางการดูแลผู้ป่วยเวชศาสตร์การกีฬาของเขา นั่นคือการส่งเสริมให้ผู้ป่วยคงความกระฉับกระเฉงไว้ และมองหาการปรับตัวตามสมรรถภาพ แทนที่จะตัดโอกาสไม่ให้ออกกำลังกาย

ภาวะเนือยนิ่งในเด็กและผลกระทบจากการขาดการเคลื่อนไหว

ในการสนทนากับ Shubi ซึ่งมีบทบาทเป็นนักการศึกษาด้วยเช่นกัน Gabriel ได้ร่วมวิเคราะห์ถึงภัยเงียบของวิถีชีวิตเด็กยุคปัจจุบัน ไม่ว่าจะเป็นการติดหน้าจอ การขาดปฏิสัมพันธ์กับธรรมชาติ และการขาดชั้นเรียนพลศึกษาที่มีโครงสร้างเหมาะสม ซึ่งส่งผลให้เยาวชนขาดทักษะการประสานงานของร่างกาย สูญเสียความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ และเสี่ยงต่อกลุ่มอาการเมแทบอลิกตั้งแต่วัยเยาว์ ทั้งคู่ต่างสนับสนุนให้ฟื้นฟูการละเล่นกลางแจ้งและการเล่นกีฬาที่หลากหลายในกระบวนการพัฒนาการของเด็ก

ก้าวสู่วงการวิ่งเทรลและบททดสอบความทรหดใน El Cruce

Gabriel เริ่มก้าวเข้าสู่วงการวิ่งเทรลบนภูเขาเมื่อราวปี 2018 โดยได้รับแรงผลักดันจากโครงการศึกษาระดับปริญญาโทเกี่ยวกับภาวะขาดออกซิเจนและความกดอากาศสูง จากคำชักชวนของนักกีฬา Rafael Campos ทำให้ Ganme ได้เข้าร่วมการแข่งขัน Origen ในประเทศชิลี และหลงใหลในบรรยากาศของคอมมูนิตี้วิ่งเทรล ในวัย 62 ปีพร้อมข้อสะโพกเทียมสองข้าง เขาลงแข่งขันรายการระดับตำนานอย่าง El Cruce ในปี 2022 เพียง 3 เดือนหลังการผ่าตัดหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทและโพรงกระดูกสันหลังตีบฉุกเฉิน ท่ามกลางความโศกเศร้าจากการสูญเสียบิดา แม้จะต้องเผชิญพายุหิมะและอาการกล้ามเนื้อหดเกร็ง แต่เขาก็พิชิตการแข่งขันตลอด 3 วันได้สำเร็จ

ความท้าทายเรื่องระยะทาง การงดแอลกอฮอล์ และการรักษาสุขภาพระยะยาว

ในวัยครบ 66 ปี Gabriel ตั้งเป้าหมายส่วนตัวในการสะสมระยะทางหลายร้อยกิโลเมตรจากการแข่งขันวิ่งบนภูเขาตลอดฤดูกาล เพื่อรักษาระดับการฝึกซ้อมโดยไม่เกิดการบาดเจ็บรุนแรง เขาจึงตัดสินใจงดดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์โดยสิ้นเชิง ให้ความสำคัญกับคุณภาพการนอนหลับ และมีวินัยทางโภชนาการอย่างเคร่งครัด ท้ายที่สุด แพทย์และผู้ดำเนินรายการได้เน้นย้ำถึงความสำคัญของการตรวจติดตามการทำงานของหัวใจในกลุ่มนักกีฬาเอนดูรานซ์ เพื่อเฝ้าระวังภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ พร้อมย้ำว่าการตรวจสุขภาพประจำปีเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับผู้ที่ต้องการเล่นกีฬาอย่างยาวนานและปลอดภัย