Denise Prado เผยความท้าทายการสอนว่ายน้ำตั้งแต่เด็กถึงผู้ใหญ่
ด้วยประสบการณ์ 46 ปีที่ Clube Paulistano โค้ชผู้คร่ำหวอดเปิดเผยเส้นทางชีวิต เทคนิคการสอน และบทบาทใน Rio 2016
ด้วยประสบการณ์กว่า 4 ทศวรรษในวงการสอนว่ายน้ำ โค้ช Denise Prado ถ่ายทอดระเบียบวิธีสอนตั้งแต่ระดับเด็กเล็กไปจนถึงผู้ใหญ่ ในการพูดคุยทาง Natação Stemma เธอย้อนเล่าถึงการศึกษาต่อในสหรัฐฯ เบื้องหลังการเป็นเจ้าหน้าที่ตรวจสารกระตุ้นใน Rio 2016 ตลอดจนประโยชน์นานัปการของกีฬาว่ายน้ำ
ตลอด 46 ปีที่อุทิศตนให้กับการพัฒนานักกีฬาว่ายน้ำระดับเยาวชนที่ Clube Atlético Paulistano โค้ช Denise Prado ได้สั่งสมประสบการณ์ทั้งชีวิตในสระว่ายน้ำในฐานะนักกีฬา ผู้ฝึกสอน และครูผู้ให้ความรู้ ในการสัมภาษณ์ร่วมกับ Samir Barel และ Wanderley Santos ทางช่อง Stemma Sports เธอได้แบ่งปันเรื่องราวตั้งแต่จุดเริ่มต้นในต่างจังหวัดของเซาเปาโล ไปจนถึงเทคนิคการสอนเพื่อสร้างแรงจูงใจให้เด็กๆ และปลดล็อกการเรียนรู้ของผู้ใหญ่ พร้อมเปิดเผยเบื้องหลังการทำหน้าที่ในมหกรรมกีฬาโอลิมปิก Rio 2016
จุดเริ่มต้นในวงการกีฬาและการศึกษาต่อที่สหรัฐอเมริกา
Denise เริ่มว่ายน้ำครั้งแรกเมื่ออายุ 8 ขวบที่ Andradina (SP) โดยได้รับแรงผลักดันและกำลังใจจากครอบครัว ความโดดเด่นตั้งแต่วัยเยาว์นำพาเธอไปยัง Mogi das Cruzes เมื่ออายุ 15 ปี และต่อมาได้รับทุนการศึกษาเต็มจำนวน (full scholarship) เพื่อไปศึกษาและฝึกซ้อมที่ Midland รัฐเท็กซัส ตลอดสามภาคการศึกษาในสหรัฐอเมริกา เธอจัดสรรเวลาระหว่างการเรียน การซ้อม และการอบรมเฉพาะทางด้านการว่ายน้ำและการศึกษาปฐมวัย ซึ่งเปิดประตูสู่อาชีพผู้ฝึกสอนทันทีที่เธอกลับสู่บราซิล
ระเบียบวิธีและความท้าทายในการสอนว่ายน้ำเด็ก
ในการทำงานประจำวันกับเด็กอายุ 5 ถึง 12 ปี Denise เน้นย้ำถึงความสำคัญของการสร้างความผูกพันที่สนุกสนานกับสระว่ายน้ำ ท่ามกลางการแข่งขันกับกีฬาประเภทอื่นอย่างฟุตบอลและยูโด แนวทางของเธอให้ความสำคัญกับกิจกรรมสร้างสรรค์ เช่น คลาสสวมชุดนอน กิจกรรมปิกนิก และการใช้ตีนกบ (fins) โดยไม่ละเลยเรื่องระเบียบวินัย ความตรงต่อเวลา และความปลอดภัยทางน้ำ ในแง่พัฒนาการของท่าว่าย การวางรากฐานท่าฟรีสไตล์และท่ากรรเชียงจะมาก่อนการเริ่มฝึกเทคนิคท่ากบและท่าผีเสื้อ โดยคำนึงถึงพัฒนาการทางการเคลื่อนไหวของนักเรียนแต่ละคน
การเรียนรู้และความกลัวในการว่ายน้ำของผู้ใหญ่
การสอนผู้ใหญ่มีความท้าทายที่แตกต่างจากวัยเด็กอย่างสิ้นเชิง โดยเฉพาะความประหม่าต่อสายตาคนรอบข้าง ความไม่มั่นใจในเทคนิคของตนเอง และความกลัวในการเคลื่อนไหว เช่น การกลับตัวแบบม้วนตัว (flip turn) โค้ชระบุว่า ในขณะที่เด็กสามารถซึมซับการสั่งการร่างกายและการเกร็งกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัวผ่านการเล่นอย่างเป็นธรรมชาติ ผู้ใหญ่กลับต้องการความอดทน บรรยากาศที่เป็นกันเอง และการฝึกเวทเทรนนิงเสริม เพื่อสร้างความมั่นใจ ก้าวข้ามอุปสรรคทางจิตใจ และพัฒนาสมรรถภาพร่างกายอย่างต่อเนื่อง
กิจวัตรการฝึกซ้อมส่วนตัวและการแข่งขันว่ายน้ำระยะไกล
แม้จะมีตารางงานที่อัดแน่นข้างสระว่ายน้ำ Denise ยังคงรักษากิจวัตรการตื่นมาซ้อมเวลา 06:30 น. ทุกวันอังคารถึงวันศุกร์ สำหรับเธอ การได้สัมผัสประสบการณ์จริงในน้ำเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่งเพื่อให้โค้ชเข้าใจระดับความยากง่ายของแบบฝึกหัดแต่ละท่าที่มอบหมายให้นักเรียน ในส่วนของการว่ายน้ำในแหล่งน้ำธรรมชาติ (Open Water) เธอยังคงลงแข่งขันระยะทางสูงสุด 3 กิโลเมตร และร่วมชาเลนจ์แบบทีม เช่น การเข้าร่วมแข่งขันผลัด 16 กิโลเมตรแบบกะทันหัน
ประสบการณ์เจ้าหน้าที่ตรวจสารกระตุ้นใน Rio 2016
ด้วยการรับรองจากหน่วยงานควบคุมสารกระตุ้นแห่งบราซิล (ABCD) และ International Testing Agency (ITA) ทำให้ Denise ทำหน้าที่เป็นเจ้าหน้าที่ควบคุมสารกระตุ้น (Doping Control Officer) มานานกว่าสิบปี ในช่วงโอลิมปิกและพาราลิมปิก Rio 2016 เธอได้ดูแลขั้นตอนการเก็บตัวอย่างตรวจสารกระตุ้นของนักว่ายน้ำระดับโลกอย่างใกล้ชิด รวมถึงนักกีฬาในประเภทอื่นๆ เช่น ยูโด กรีฑา และวอลเลย์บอลชายหาด ทำให้ได้สัมผัสความเข้มงวดและเบื้องหลังของมหกรรมกีฬาที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในโลก
ช่วงตอบคำถาม Quebra Recordes และคุณประโยชน์ของการว่ายน้ำ
ในช่วงตอบคำถามสั้นของรายการ Quebra Recordes ทาง Denise เปิดเผยว่าเธอชอบสระน้ำอุ่น การซ้อมช่วงเช้า และการแข่งขัน พร้อมทั้งกล่าวถึงภาพยนตร์สร้างแรงบันดาลใจเกี่ยวกับการว่ายน้ำระยะไกลสุดท้าทายอย่างเรื่อง Nyad สำหรับโค้ชแล้ว การว่ายน้ำเป็นมากกว่ากีฬา แต่เปรียบเสมือนการบำบัดชีวิตที่ช่วยฟื้นฟูจิตใจ เสริมสร้างความแข็งแรงให้ร่างกาย และสร้างมิตรภาพที่ยืนยาว