Curated
กลับ S @stemma อ่าน 2 นาที
sports

มิเกล อีดัลโก มุ่งเน้นฝึกซ้อมเข้มข้นก่อนลุยอาบูดาบี

นักไตรกีฬาชาวบราซิลวางแผนซ้อมบนที่สูงอย่างต่อเนื่อง เพื่อเปิดฤดูกาลแข่งขันใหม่อย่างท็อปฟอร์ม

หลังจากผ่านช่วงเวลาซ้อมที่ยากลำบากหลังจบศึกที่ลอนดอน มิเกล อีดัลโก ได้เปิดเผยแผนการเตรียมตัวสำหรับช่วงท้ายของปี โดยนักไตรกีฬารายนี้ตั้งเป้าเข้าค่ายฝึกซ้อมบนพื้นที่สูงเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการแข่งขันที่อาบูดาบี

หลังจากต้องเผชิญกับช่วงเวลาเก็บตัวฝึกซ้อมที่ยากลำบาก มิเกล อีดัลโก นักไตรกีฬาชาวบราซิล ได้วางกลยุทธ์สำหรับช่วงโค้งสุดท้ายของปีและช่วงเริ่มต้นฤดูกาลถัดไปแล้ว ในการพูดคุยทางช่อง Stemma Sports ซึ่งเป็นตอนที่พูดถึงภาพรวมตลอดทั้งปีและอุปสรรคที่ไม่คาดคิดในการแข่งขัน เขาได้เน้นย้ำถึงความสำคัญของการสร้างกิจวัตรการฝึกซ้อมที่มั่นคงขึ้นมาใหม่ ก่อนจะกลับไปลงแข่งขันในรายการระดับนานาชาติอีกครั้ง

PUBLICIDADE (GAM) — 1250x250

มุ่งเน้นความต่อเนื่องและซ้อมบนที่สูงก่อนศึก Abu Dhabi

แม้ว่าจะยังอยู่ระหว่างการพิจารณาว่าจะเข้าร่วมการแข่งขัน World Cup หรือไม่ อีดัลโกเผยว่าความตั้งใจหลักในตอนนี้คือการให้ความสำคัญกับการเตรียมสภาพร่างกาย โดยการตัดสินใจขั้นสุดท้ายเกี่ยวกับตารางการแข่งขันจะเกิดขึ้นในอีกไม่กี่วันข้างหน้าร่วมกับโค้ช Curtis ทั้งนี้ เป้าหมายใหญ่ที่รออยู่คือการแข่งขันที่ Abu Dhabi ซึ่งจะมีขึ้นในอีก 7 สัปดาห์ข้างหน้า และมีการสะสมคะแนนสำหรับการชิงแชมป์ในฤดูกาลหน้า

เป้าหมายที่อีดัลโกวางไว้คือการฝึกซ้อมอย่างต่อเนื่องเป็นเวลา 6 สัปดาห์ติดต่อกัน ซึ่งรวมถึงช่วงเวลาเก็บตัวบนพื้นที่สูงตามด้วยการผ่อนการฝึกซ้อมเพื่อฟื้นฟูร่างกายอีกหนึ่งสัปดาห์ สำหรับนักกีฬาชาวบราซิลรายนี้ ช่วงเวลาฝึกซ้อมอย่างต่อเนื่องโดยไม่หยุดชะงักถือเป็นกุญแจสำคัญในการเรียกฟอร์มเก่งกลับคืนมา และเปิดฉากฤดูกาลหน้าด้วยระดับการแข่งขันที่ยอดเยี่ยม

มิเกล อีดัลโก มุ่งเน้นฝึกซ้อมเข้มข้นก่อนลุยอาบูดาบี

จุดเปลี่ยนสำคัญหลังผ่านพ้นช่วงหมดไฟ

นักไตรกีฬารายนี้อธิบายว่า ช่วงเวลาหลังจบการแข่งขันที่ลอนดอนนั้นเหน็ดเหนื่อยเป็นพิเศษ การฝึกซ้อมไม่ได้เป็นไปตามเป้า และรู้สึกเหมือนไม่สามารถเค้นสมรรถภาพร่างกายตามมาตรฐานเดิมออกมาได้ แต่สถานการณ์เริ่มเปลี่ยนไปในทางที่ดีขึ้นเมื่อราวหนึ่งเดือนก่อน เมื่อร่างกายเริ่มตอบสนองในเชิงบวกอีกครั้ง

การฟื้นตัวอย่างค่อยเป็นค่อยไปนี้ช่วยให้อีดัลโกสามารถคว้าอันดับที่ 11 ในการแข่งขันที่ Karlovy Vary ซึ่งเป็นผลงานที่เขาบรรยายว่าเหมือนการสร้างเซอร์ไพรส์เกินคาด เมื่อเทียบกับความพร้อมและฟอร์มก่อนแข่ง ผลงานดังกล่าวได้ช่วยฟื้นฟูความมั่นใจในการวางแผนฝึกซ้อมช่วงโค้งสุดท้าย และสร้างความสม่ำเสมอก่อนจะมุ่งหน้าสู่ Abu Dhabi

PUBLICIDADE (GAM) — 1250x250