Malu Daily Life: จากทนายความสู่ผู้ประกอบการในวงการวิ่ง
นักสร้างสรรค์คอนเทนต์และหุ้นส่วน Zilla พูดถึงความผ่อนคลายในการเล่นกีฬา การเปลี่ยนผ่านอาชีพ และพลังของสัญชาตญาณ
ในการเข้าร่วม Girls Who Run เป็นครั้งที่สาม Malu Daily Life ได้แบ่งปันเรื่องราวการเดินทางอันน่าทึ่งของเธอจากทนายความสู่ผู้ประกอบการในโลกของการวิ่ง เธอพูดถึงการแสวงหาความผ่อนคลายในการเล่นกีฬา ความสำคัญของการรู้จักตัวเอง และวิธีที่เทคโนโลยีของ Zilla ทำให้การเข้าถึงการฝึกซ้อมที่ปลอดภัยและปรับแต่งได้สำหรับนักวิ่งทุกระดับเป็นประชาธิปไตยมากขึ้น
ในตอนล่าสุดของพอดแคสต์ Girls Who Run พิธีกร Mari Real และ Ma Fanti ได้ต้อนรับ Malu Daily Life เป็นครั้งที่สาม ซึ่งเป็นการกลับมาพบกันแบบตัวต่อตัวที่เผยให้เห็นถึงวิวัฒนาการอันน่าทึ่งของผู้ได้รับเชิญ จากทนายความที่มีความใฝ่ฝันในการสร้างสรรค์คอนเทนต์สู่ผู้มีอิทธิพลเต็มเวลา ปัจจุบัน Malu กำลังก้าวเข้าสู่บทบาทใหม่ในฐานะผู้ประกอบการและหุ้นส่วนของ Zilla ซึ่งเป็นบริการให้คำแนะนำการวิ่งที่เป็นนวัตกรรมใหม่ ขับเคลื่อนด้วยปัญญาประดิษฐ์
การสนทนาเจาะลึกถึงเส้นทางของ Malu ผู้ซึ่งเริ่มวิ่งในปี 2020 เพื่อเลิกบุหรี่ โดยได้รับแรงบันดาลใจจาก Drauzio Varella จากคนที่ "ไม่มีพรสวรรค์ในการวิ่ง" เธอกลายเป็นนักวิ่งมาราธอนที่มีประสบการณ์ โดยมีมาราธอนสี่รายการในประวัติส่วนตัว รวมถึงลอนดอนและชิคาโก ปัจจุบัน Malu อธิบายว่าตัวเองเป็นคนที่ใช้ชีวิตกับการวิ่งอย่างผ่อนคลาย โดยให้ความสำคัญกับการเคารพช่วงเวลาต่างๆ ในชีวิตของเธอ และมองว่าการวิ่งเป็นงานอดิเรกเพื่อการบำบัด ซึ่งแตกต่างจาก "Malu ที่หมกมุ่น" ในอดีต
วิ่งอย่างผ่อนคลาย: ราคาของประสิทธิภาพและความสงบสุขจากการรู้จักตนเอง
ประเด็นสำคัญของการสนทนาคือแรงกดดันด้านประสิทธิภาพและกับดักของการเปรียบเทียบ Malu เล่าว่าเธอรู้สึกถึงแรงกดดันนี้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในขณะที่ฝึกซ้อมสำหรับมาราธอนลอนดอนในขณะที่ Zilla กำลังเปิดตัวแผนการมาราธอน อย่างไรก็ตาม เธอเน้นย้ำถึงความสำคัญของการฟังเสียงตัวเองและทำความเข้าใจว่าวิวัฒนาการในการวิ่ง (และในชีวิต) ไม่ได้เป็นเส้นตรงเสมอไป
Malu แบ่งปันมุมมองเกี่ยวกับการเปรียบเทียบกับนักวิ่งคนอื่นๆ ซึ่งบางคนเริ่มต้นพร้อมกับเธอและปัจจุบันวิ่งได้เร็วกว่ามาก การสะท้อนความคิดของเธอชัดเจนว่า: "ฉันไม่ได้จ่ายราคาที่คนๆ นั้นจ่ายไป ฉันจะไปอยากเก็บเกี่ยวสิ่งที่เขาเก็บเกี่ยวได้อย่างไร" เธอแย้งว่าความสงบสุขอยู่ที่การเข้าใจว่าไม่จำเป็นต้องเป็นคนที่ดีที่สุดในทุกสิ่ง และการวิ่งสามารถเข้ากันได้กับช่วงเวลาต่างๆ ในชีวิต ไม่ว่าจะเป็นเป้าหมายหลักหรือเป็นความสุขเบาๆ การแสดงประสิทธิภาพต้องใช้ "ราคา" – ความทุ่มเทอย่างเข้มข้น กิจวัตรที่เข้มงวด – และขึ้นอยู่กับแต่ละคนว่าจะต้องการและสามารถจ่ายได้หรือไม่
เอาชนะกลุ่มอาการ Impostor Syndrome และสร้างสรรค์อาชีพใหม่
การเปลี่ยนผ่านของ Malu จากงานทนายความเป็นผู้ประกอบการเป็นกระบวนการที่ท้าทาย เธอสารภาพว่าเธอ "ไม่มีความสุขอย่างมาก" ในฐานะทนายความ แม้ในสภาพแวดล้อมการทำงานที่ดี และการเปลี่ยนแปลงนี้ทำให้เธอค้นพบว่าเธอไม่ได้เกลียดการทำงาน แต่เกลียดอาชีพ การเข้าสู่โลกของการสร้างสรรค์คอนเทนต์ และต่อมาใน Zilla ได้นำความหลงใหลในด้านการตลาด กลยุทธ์ และผลิตภาพของเธอออกมา
Malu เผยว่าเธอต้องรับมือกับกลุ่มอาการ Impostor Syndrome อย่างหนัก โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงเริ่มต้นอาชีพในฐานะอินฟลูเอนเซอร์และเมื่อได้รับคำเชิญเข้าร่วม Zilla ซึ่ง Guilherme ผู้ร่วมก่อตั้งเห็นพรสวรรค์ในการสร้างแบรนด์และชุมชนในตัวเธอที่เธอเองมองไม่เห็น เรื่องราวของเธอสะท้อนประสบการณ์ของผู้หญิงหลายคน ที่มักจะประเมินความสามารถของตัวเองต่ำไปและเรียกร้องการเตรียมตัวถึง 150% ก่อนที่จะรับมือกับความท้าทายใหม่ๆ ซึ่งแตกต่างจากความมั่นใจในตนเองที่ผู้ชายมักแสดงออก การยอมรับความท้าทายและความสำเร็จอันน่าทึ่งของ Zilla ถือเป็นเครื่องยืนยันที่ยิ่งใหญ่สำหรับเธอ แม้ว่ากลุ่มอาการ Impostor Syndrome ยังคงอยู่กับเธอ
Zilla: เทคโนโลยีและการดูแลสำหรับนักวิ่งทุกคน
ในฐานะหุ้นส่วนของ Zilla Malu อธิบายว่าแอปพลิเคชันนี้เป็นบริการให้คำแนะนำการวิ่งที่ขับเคลื่อนด้วยปัญญาประดิษฐ์ (AI) แต่มีระเบียบวิธีที่พัฒนาโดยโค้ชที่เป็นมนุษย์ AI ปรับแต่งการฝึกซ้อมตามจังหวะ ความพร้อมใช้งาน และข้อมูลส่วนบุคคลของนักกีฬา (อายุ เพศ ประวัติ) นอกเหนือจากการวิเคราะห์ประสิทธิภาพเพื่อปรับปรุงสัปดาห์ถัดไป เป้าหมายคือการนำเสนอบริการที่มีคุณภาพและเข้าถึงได้ ด้วยค่าบริการรายเดือน R$39,90 และการผสานรวมกับ Wellhub
Zilla มุ่งมั่นที่จะทำให้การวิ่งเป็นเรื่องง่าย โดยทลายแนวคิดที่ว่าต้องมีอุปกรณ์ราคาแพงและความรู้ล่วงหน้ามากมาย บริการนี้ใช้แนวทางอนุรักษ์นิยมเพื่อป้องกันการบาดเจ็บ: ผู้เริ่มต้นฝึกซ้อมได้สูงสุดสามครั้งต่อสัปดาห์ และแผนการวิ่งมาราธอนต้องแสดงหลักฐานการวิ่งฮาล์ฟมาราธอนล่าสุด นอกจากนี้ แอปพลิเคชันไม่อนุญาตให้ผู้ใช้กำหนดจังหวะการวิ่งมาราธอนของตนเอง โดยมุ่งเน้นที่การพัฒนาเพื่อให้ได้จังหวะที่ดีที่สุดที่เป็นไปได้สำหรับนักกีฬา ด้วยการเติบโตที่น่าประทับใจของผู้ใช้ 113,000 รายในเวลาเพียงไม่กี่เดือน Zilla ยังมีชุมชนที่มีส่วนร่วม แชทภายในแอป และกิจกรรมแบบตัวต่อตัว ซึ่งช่วยแก้ไขแนวคิดที่ว่า AI ทำให้ผู้วิ่งโดดเดี่ยว
อนาคตของ Zilla และ Malu
สำหรับอนาคต Zilla วางแผนที่จะมุ่งเน้นไปที่ ชุมชนและกิจกรรมแบบตัวต่อตัว ทั่วบราซิลมากขึ้น โดยมอบ "ประสบการณ์ระดับ 11" ให้แก่นักกีฬาของตน Malu เองก็มีความปรารถนาส่วนตัวที่ทะเยอทะยาน: ที่จะนำ Zilla เข้าร่วม Major Marathon โดยพยายามที่จะวิ่งมาราธอนที่โตเกียวและบอสตันให้สำเร็จ การเดินทางของเธอเป็นเครื่องยืนยันถึงความหลงใหลในงาน ความกล้าที่จะเสี่ยง และความผ่อนคลายในการใช้ชีวิตในแต่ละช่วงเวลา ทั้งในและนอกการวิ่ง
ในการสนทนา "Sprint Final" ที่ผ่อนคลาย Malu แบ่งปันว่าผู้เริ่มต้นต้องการ Zilla เพื่อเริ่มวิ่ง ไม่ใช่รองเท้าที่มีแผ่นคาร์บอน นาฬิกาข้อมือ กิจวัตรที่เป็นไปได้ ข้อมูลตอบรับที่ปรับแต่งจากเทคโนโลยี และการติดต่อกับผู้คนในกิจกรรมเป็นสิ่งสำคัญ เธอสรุปว่า Zilla แสดงถึง "ความฝันที่ฉันไม่เคยรู้ว่ามี" และวันนี้เธอรู้สึก "เติมเต็ม" แล้ว