Malu Daily Life : De l'avocat à l'entrepreneuriat dans la course
La créatrice de contenu et associée de Zilla parle de la légèreté dans le sport, de la transition de carrière et du pouvoir de l'intuition.
Lors de sa troisième participation à Girls Who Run, Malu Daily Life partage son incroyable parcours, passant d'avocate à entrepreneure dans le monde de la course. Elle aborde la recherche de légèreté dans le sport, l'importance de la connaissance de soi et la manière dont la technologie de Zilla démocratise l'accès à des entraînements sûrs et personnalisés pour les coureurs de tous niveaux.
Dans le plus récent épisode du podcast Girls Who Run, les hôtes Mari Real et Ma Fanti reçoivent Malu Daily Life pour la troisième fois, marquant des retrouvailles en personne qui révèlent l'évolution extraordinaire de l'invitée. D'avocate avec des aspirations dans la création de contenu à influenceuse à temps plein, Malu embrasse maintenant une nouvelle phase en tant qu'entrepreneure et associée de Zilla, une agence de course innovante propulsée par l'intelligence artificielle.
La conversation plonge dans le parcours de Malu, qui a commencé à courir en 2020 pour arrêter de fumer, inspirée par Drauzio Varella. D'une personne qui « n'avait pas le talent pour courir », elle est devenue une marathonienne expérimentée, avec quatre marathons à son actif, dont Londres et Chicago. Aujourd'hui, Malu se décrit comme quelqu'un qui vit la course avec légèreté, privilégiant le respect de ses différentes phases et considérant le sport comme un hobby thérapeutique, contrairement à la « Malu obsédée » du passé.
Courir avec Légèreté : Le Prix de la Performance et la Paix de la Connaissance de Soi
L'un des points centraux de la discussion a été la pression de la performance et le piège de la comparaison. Malu raconte avoir ressenti cette pression, surtout en s'entraînant pour le Marathon de Londres alors que Zilla lançait son plan de marathon. Cependant, elle souligne l'importance de s'écouter et de comprendre que l'évolution dans la course (et dans la vie) n'est pas toujours linéaire.
Malu partage sa vision de la comparaison avec d'autres coureurs, dont certains ont commencé en même temps qu'elle et sont aujourd'hui significativement plus rapides. Sa réflexion est claire : « Je n'ai pas payé le prix que cette personne a payé. Il est impossible que je veuille récolter ce qu'elle a récolté. » Elle soutient que la paix réside dans le fait de comprendre qu'il n'est pas nécessaire d'être le meilleur en tout et que la course peut s'intégrer à différents moments de la vie, que ce soit comme objectif principal ou comme un plaisir léger. La performance exige un « prix » – dévouement intense, routine stricte – et il appartient à chacun de décider s'il veut et peut le payer.
Surmonter le Syndrome de l'Imposteur et Réinventer sa Carrière
La transition de Malu de l'avocat à l'entrepreneuriat a été un processus difficile. Elle avoue avoir été « extrêmement malheureuse » en tant qu'avocate, même dans un environnement de travail positif, et que ce changement lui a fait découvrir qu'elle ne détestait pas travailler, mais plutôt la profession. L'entrée dans le monde de la création de contenu et, par la suite, chez Zilla, a révélé sa passion pour le marketing, la stratégie et la productivité.
Malu révèle avoir intensément lutté contre le syndrome de l'imposteur, surtout au début de sa carrière d'influenceuse et en recevant l'invitation à rejoindre Zilla, où le cofondateur Guilherme a vu en elle un talent pour la construction de marque et de communauté qu'elle-même ne percevait pas. Son histoire résonne avec l'expérience de nombreuses femmes, qui ont tendance à sous-estimer leurs capacités et à exiger 150 % de préparation avant de relever de nouveaux défis, contrairement à l'assurance fréquemment démontrée par les hommes. L'acceptation du défi et le succès retentissant de Zilla ont été une grande validation pour elle, bien que le syndrome de l'imposteur l'accompagne encore.
Zilla : Technologie et Soin pour Tous les Coureurs
En tant qu'associée de Zilla, Malu décrit l'application comme une agence de course alimentée par l'Intelligence Artificielle (IA), mais avec une méthodologie développée par un entraîneur humain. L'IA personnalise l'entraînement en fonction du rythme, de la disponibilité et des données individuelles de l'athlète (âge, sexe, historique), et analyse les performances pour ajuster les semaines suivantes. L'objectif est d'offrir un service de qualité et accessible, avec un abonnement mensuel de 39,90 R$ et une intégration avec Wellhub.
Zilla cherche à simplifier la course, démystifiant l'idée qu'il faut des équipements coûteux et beaucoup de connaissances préalables. L'agence adopte une approche conservative pour prévenir les blessures : les débutants s'entraînent au maximum trois fois par semaine, et les plans de marathon exigent la preuve d'un semi-marathon récent. De plus, l'application ne permet pas à l'utilisateur de définir son propre rythme pour les marathons, se concentrant sur le développement du meilleur rythme possible pour l'athlète. Avec une croissance impressionnante de 113 000 utilisateurs en quelques mois, Zilla offre également une communauté engagée, un chat intégré à l'application et des événements en personne, luttant contre l'idée que l'IA isole le coureur.
L'Avenir de Zilla et de Malu
Pour l'avenir, Zilla prévoit de se concentrer encore plus sur la communauté et les événements en personne partout au Brésil, offrant des « expériences de note 11 » à ses athlètes. Malu, quant à elle, a un désir personnel ambitieux : emmener Zilla à un Marathon Majeur, cherchant à compléter les marathons de Tokyo et de Boston. Son parcours est un témoignage de la passion pour le travail, du courage de prendre des risques et de la légèreté de vivre ses propres phases, à l'intérieur comme à l'extérieur de la course.
Dans un « Sprint Final » décontracté, Malu partage qu'une débutante a besoin de Zilla pour commencer à courir, et non de chaussures à plaque. Une montre, une routine réalisable, un retour personnalisé de la technologie et le contact humain lors des événements sont essentiels. Elle conclut que Zilla représente un « rêve que je ne savais même pas avoir » et qu'aujourd'hui elle se sent « épanouie ».