Leandro Kenzo Okuda : la voie de la natation master
L'entraîneur d'Okuda Assessoria revient sur les gros volumes des années 1990, le haut niveau et la longévité sportive.
Du haut niveau à la fondation d'un des principaux clubs de natation de São Paulo, Leandro Kenzo Okuda partage sa vision sur la longévité et la méthodologie sportive. Découvrez les coulisses et les enseignements majeurs de sa carrière.
Le parcours de Leandro Kenzo Okuda dans la natation reflète les transformations du sport brésilien au cours des dernières décennies. Ayant débuté à l'âge de trois ans et formé au sein de la traditionnelle académie Munhoz, dans la zone est de São Paulo, Okuda a grandi à une époque d'entraînements caractérisés par de très gros volumes de kilométrage, où tous les athlètes — quelle que soit leur spécialité — effectuaient les mêmes séries épuisantes d'endurance.
De la formation initiale au haut niveau
Même avec des prédispositions naturelles pour la vitesse, cet apprentissage au cœur de volumes massifs a pavé la voie d'Okuda vers la scène nationale et internationale. Au fil de sa carrière dans des clubs tels que Corinthians et Pinheiros, l'athlète a accumulé les finales au Troféu Brasil et au Troféu José Finkel, en plus de participations et de finales lors d'étapes de la Coupe du monde de natation au Brésil.
L'expérience auprès d'entraîneurs de renom, tels que Sérgio Oniyama, a été déterminante pour façonner la vision technique d'Okuda. C'est à cette période que le nageur a commencé à appréhender la périodisation moderne, la spécificité du travail de vitesse et l'importance des fondamentaux, qui s'imposaient alors progressivement dans les bassins brésiliens.
La création d'Okuda Assessoria et l'esprit d'équipe
En 2008, l'embryon de l'équipe est né de manière informelle avec un groupe de nageurs masters engagés sur des épreuves régionales. Grâce à l'arrivée de son associée Mafê à la gestion administrative, le projet s'est structuré professionnellement sous le nom d'Okuda Assessoria, déployant ses pôles dans des structures comme le Corinthians et le Tênis Clube Paulista.
La ligne directrice de la structure a toujours été de recréer l'expérience communautaire des grands clubs au profit des athlètes amateurs. Pour Okuda, la valeur de la natation master repose sur l'intégration et l'entraide, évitant le cloisonnement par niveau technique et favorisant un environnement où nageurs chevronnés et débutants partagent les mêmes défis.
Méthodologie par blocs et records après 40 ans
L'application de concepts modernes, comme l'entraînement par blocs adapté aux contraintes des adultes, a permis à Okuda lui-même d'établir certains des meilleurs temps de sa carrière dans la catégorie des 45 ans et plus. Parmi ses performances notables figurent des records brésiliens et sud-américains en dos, surpassant des chronos historiques de la natation master.
L'entraîneur souligne que le niveau de compétition de la natation master au Brésil s'est considérablement élevé avec la transition directe d'anciens athlètes de haut niveau vers cette catégorie. Cette dynamique impose des entraînements plus ciblés et efficaces, conciliant la recherche de performance avec la vie professionnelle et le bien-être de chaque élève.
Nouveaux horizons en eau libre
Au-delà des bassins, l'académie étend désormais ses activités aux traversées et aux épreuves en eau libre, répondant à une demande grandissante pour les défis de moyenne et longue distance. Cette formule séduit les nageurs en quête d'événements fédérateurs ou de l'intensité des ultramarathons, confirmant le rôle de la natation comme vecteur pérenne de bien-être tout au long de la vie.