Lifestyle
Abuso na Infância: Impactos Duradouros e Caminhos para a Cura
Desvende os efeitos do abuso infantil e descubra como reconstruir sua vida e carreira com o apoio de especialistas.
Neste episódio do "Sua Voz", as especialistas Andreza Thans e Claudia Lisboa abordam o delicado tema do abuso na infância. Entenda o impacto psicológico, a culpa e as consequências na vida adulta, além de receber orientações práticas para a cura e o empoderamento feminino.
No inspirador quadro "Sua Voz" do Donas da Voz, Livia Matos recebe as especialistas Andreza Thans, psicóloga clínica e neuropsicóloga, e Claudia Lisboa, mentora de executivos, para discutir um tema de grande sensibilidade: o abuso na infância. Através de uma carta emocionante enviada por uma ouvinte, o episódio explora as profundas cicatrizes que essa experiência deixa, oferecendo clareza e caminhos para a superação.
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A Complexidade do Trauma do Abuso Infantil
Andreza Thans explica que o abuso sexual infantil é um trauma complexo que dilacera a vida da vítima. Devido ao cérebro ainda em formação – com o córtex pré-frontal se consolidando apenas por volta dos 25-27 anos –, a capacidade de processamento é limitada, tornando a reestruturação da saúde mental difícil sem ajuda profissional. Um ponto crucial é a fisiologia do corpo: ao ser tocada em áreas íntimas, a criança pode sentir cócegas ou uma forma de prazer físico, que se mistura à dor e à repulsa, gerando uma confusão imensa e um profundo sentimento de culpa.
Essa dinâmica faz com que a vítima se sinta "defeituosa" ou "estragada", acreditando que tudo de errado é por sua culpa. Alarmantemente, Andreza revela que 74% a 76% dos abusos acontecem no seio familiar. É fundamental que pais ensinem às crianças a nomenclatura correta das partes íntimas (vagina e pênis) e os limites do toque, capacitando-as a se proteger desde cedo.
Marcas Duradouras na Vida Adulta e Profissional
Os traumas não tratados na infância reverberam na vida adulta, afetando a autoestima e a saúde mental. Claudia Lisboa destaca que mulheres que sofreram abuso podem desenvolver sabotadores internos, duvidando da própria competência e não se sentindo merecedoras de suas conquistas profissionais. Isso pode levar à crença de que o sucesso foi alcançado por sedução ou conformismo com menos do que merecem.
Andreza complementa explicando a diferença entre "traumas T grande" (como abuso sexual, violências físicas e psicológicas intensas, catástrofes) e "traumas T pequeno" (como críticas parentais repetidas que moldam uma autoimagem negativa). Ambos são traumas e necessitam de tratamento, pois impactam o desenvolvimento. A discussão revela também que o abuso sexual pode ser de ordem transgeracional, transmitido e muitas vezes velado dentro das famílias por gerações.
Caminhos para a Cura e o Empoderamento
Apesar da profundidade das feridas, há um caminho de cura e empoderamento. Andreza Thans enfatiza a importância de a mulher adulta acolher sua criança interior, validando a dor e os sentimentos dela. O primeiro passo é a liberação da culpa, pois a responsabilidade do abuso jamais é da vítima, mas sim do abusador. Buscar ajuda de um psicólogo é essencial para entender o impacto do trauma e iniciar o processo de cura.
Para o âmbito profissional e de autoestima, Claudia Lisboa sugere passos práticos:
- Liste seus potenciais: Identifique suas competências, habilidades e o que faz de melhor. Se precisar, peça ajuda a alguém de confiança ou a um especialista em carreira.
- Descubra sua motivação: O que te energiza? O que você faz com prazer e te deixa feliz, mesmo depois do cansaço? Isso revela suas verdadeiras vocações.
- Busque uma mentora: Encontre uma mulher que você admira e que esteja em uma posição onde você gostaria de chegar. A mentora, com sua experiência, pode guiar e ajudar a identificar seus talentos, impulsionando seu desenvolvimento.
No Donas da Voz, a mensagem é clara: você não está sozinha. É um ambiente seguro para compartilhar histórias e encontrar apoio. Empatia, sororidade e o reconhecimento de que todos carregam suas lutas são fundamentais para construir um mundo melhor. Se você tem uma história para compartilhar, o e-mail donasdavozpodcast@gmail.com está aberto para acolher sua voz, de forma anônima e respeitosa, transformando sua dor em luz e inspiração.
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